شیردهی در بارداری و انتخاب شیر خشک برای یک‌ساله

احتمالاً ادامه شیردهی در اوایل بارداری برای جنین مضر نیست و در بیشتر موارد می‌توان تا زمانی که بارداری سالم است به شیردهی ادامه داد؛ آرام باشید و وضعیت سلامت مادر و جنین را پیگیری کنید.
راهکارهای عملی:
- تغذیه مادر را تقویت کنید: کالری و پروتئین کافی، مایعات و مکمل‌های بارداری (اسیدفولیک و آهن) طبق دستور پزشک.
- برای شیر کودک: می‌توان از شیر خشک ادامه‌دهنده مخصوص بالای یک سال یا شیر پاستوریزه استفاده کرد؛ برای کاهش یبوست فرموله‌ای که پروبیوتیک یا فیبر دارد را انتخاب کنید.
- برای جلوگیری از یبوست کودک: مایعات، میوه و سبزی پرفیبر، حرکت و ماساژ شکم، و اجتناب از غذاهای خیلی فرآوری‌شده.
علائم هشدار:
- خونریزی واژینال یا درد و انقباضات مکرر در مادر.
- تب یا مشکلات تنفسی/کهیر در کودک پس از تغذیه.
- کاهش دفع ادرار یا خواب‌آلودگی شدید و استفراغ مکرر در کودک.
تخصص پیشنهادی: پزشک کودکان