سردرد شدید دارم راهنمایی می کنید؟ اگر بیشتر از سه بار در مه حملات سردرد دلرید باید مرتب داروی جلوگیری کننده از سردرد مصرف کنید.

عادت , میخوابیدم , سردرد

سلام
من یک مدت عادت کرده بودم و همیشه ساعت سه عصر میخوابیدم بطوری که برایم عادت شده حدود ساعت سه علائم خواب برم غالب میشد و میخوابیدم تا یک روز که بخاطر کار مهمی که داشتم نخوابیدم در ان روز به حدی خواب داشتم که پلک های چشمم را به زور نگه داشته بود البته سرگیجه و سردرد و حالت خماری هم داشتم از روز بعد سردردهای من شروع شد در ناحیه پیشانی و پشت سرم.البته تازگی درناحیه وسط پیشانیم همان جای که درد میکند یک لکه قرمزی ایجاد شده است یکماه از سردردهم میگذرد انگار اعلائم بی خوابی ان روز در سرم گیر کرده

1
0

سردرد شدید دارم راهنمایی می کنید؟ عادت , میخوابیدم , سردرداگر بیشتر از سه بار در مه حملات سردرد دلرید باید مرتب داروی جلوگیری کننده از سردرد مصرف کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

سردرد شدید ممکن است ناشی از عوامل مختلفی از جمله بی‌خوابی یا تغییر عادات خواب باشد. لکه قرمزی که در ناحیه وسط پیشانی شما مشاهده می‌شود، نشانه‌ی احتمالی از تغییرات در پوست یا عدم استراحت کافی می‌باشد. برای کاهش سردرد، می‌توانید به تغییراتی در روال خواب و استراحت خود اقدام کنید. از مصرف زیاد قهوه و چای پرهیجان‌زا خودداری کنید و سعی کنید هر روز به طور مرتب و در ساعت‌های ثابت خوابیده و بیدار شوید. در صورت ادامه‌ی علائم یا شدت آنها، بهتر است به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.