تعویض ونلافاکسین با فلووکسامین برای نشخوار فکری

احتمالاً نشخوار فکری شما ناشی از افسردگی با ویژگی‌های وسواسی یا همراهی اختلال اضطرابی است؛ در بیشتر موارد تنظیم دارو و درمان‌های روانی-رفتاری می‌تواند فشار فکری را کاهش دهد، نگران نباشید.
«راهکارهای عملی:»
1 داروها را خودسرانه قطع نکنید و هر تغییری را با پزشک هماهنگ کنید؛
2 همین الآن یک دفترچه روزانه از شدت نشخوار، تمرکز، خواب و عوارض دارو بنویسید تا در ملاقات نشان دهید؛
3 در ملاقات بگویید: میزان و زمان شروع افکار تکراری، اینکه چقدر عملکرد روزانه‌تان مختل شده، دوزهای فعلی و نام کامل همه داروها (از جمله آمی‌تریپتیلین)؛
4 برای کاهش فوری فشار فکری از تکنیک‌های تنفس عمیق، توقف فکری زمان‌دار (۵–۱۰ دقیقه) و پیاده‌روی کوتاه استفاده کنید.
«علائم هشدار:»
1 افزایش افکار خودآسیب یا خودکشی؛
2 تب ناگهانی، تعریق شدید، لرزش یا سردرگمی (نشانه‌های احتمالی سندرم سروتونین)؛
3 ضعف شدید، سنکوپ یا ناتوانی در مراقبت از خود.
«تخصص پیشنهادی:»
روان‌پزشکی