زمان مناسب برای زایمان طبیعی: هفته‌ای مناسب برای زایمان

زمان مناسب برای زایمان طبیعی کاملا وابسته به وضعیت جسمانی و سلامت مادر و جنین است.
به طور کلی، هفته‌های 39 و 40 بارداری به عنوان بهترین زمان برای زایمان طبیعی معرفی می‌شوند، زیرا در این زمان جنین کاملا نشایع کرده و احتمالا آماده ورود به دنیا است.
در صورتی که تا تاریخ مورد نظر دردی احساس نکردید با مراجعه به پزشک و انجام سونوگرافی، می‌توانید وضعیت جنین را بررسی و نسبت به اقدامات بعدی تصمیم بگیرید.
برای راحت‌تر کردن زایمان، توصیه شدید ما استفاده از تکنیک‌های تنفسی، گشتاوری و استراحت مناسب در هفته‌های آخر بارداری است.