اولین پریود بعد از زایمان چه موقعی است؟

پریود بعد از زایمان ممکن است برای هر زنی متفاوت باشد.
اغلب زمان شروع پریود پس از زایمان بین 6 تا 8 هفته پس از زایمان است، اما در برخی موارد ممکن است تا 12 هفته زمان ببرد.
بسیاری از عوامل مانند شیردهی، میزان استرس و نحوه تغذیه می‌توانند بر زمان شروع پریود تاثیر بگذارند.
برای تسریع شروع پریود می‌توانید ورزش منظم انجام دهید، تغذیه سالم داشته باشید و استرس را کاهش دهید.
اگر نگران ریزش مو هستید، پریود شدن ممکن است به تعادل هورمونی شما کمک کند و البته مصرف زینک نیز می‌تواند در بهبود وضعیت مو‌های شما موثر باشد.
در هر صورت، مشکل ریزش مو ممکن است به عوامل دیگر نیز برگرده، بنابراین مشاوره با پزشک متخصص پوست و مو پیشنهاد می‌شود.