خیلی وقته دچار یبوست هستم فقط با مصرف ملین ها دفع دارم ولی خب ملیت ها باعث تنبلی روده میشن. برای همین مصرف مکمل های پروپیوتیک شروع کردم آیا مصرف طولانی مدت اونها مضره؟
29 بهمن 1404 آخرین بروزرسانی: 18 اسفند 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
مصرف پروبیوتیکها بجز احتمال نفخ مشکل دیگری بوجود نمیاره. البته نوع پروبیوتیک باید هوشمندانه انتخاب بشه و قبل از شروع مصرف و همین طور در دوره مصرف لازمه که برخی مکمل ها و ویتامین ها قطع بشه و تغییراتی در رژیم غذایی داده بشه. پس تحت نظر پزشک و متخصص تغذیه پروبیوتیکها را مصرف کنید.
مصرف پروبیوتیکها بجز احتمال نفخ مشکل دیگری بوجود نمیاره. البته نوع پروبیوتیک باید هوشمندانه انتخاب بشه و قبل از شروع مصرف و همین طور در دوره مصرف لازمه که برخی مکمل ها و ویتامین ها قطع بشه و تغییراتی در رژیم غذایی داده بشه. پس تحت نظر پزشک و متخصص تغذیه پروبیوتیکها را مصرف کنید.
سلام وقتتون بخیر احتمالا یبوست شما ناشی از یبوست مزمن عملکردی یا و ابستگی به ملینهای مصرفی است. در بیشتر موارد مصرف طولانیمدت پروبیوتیکهای معمول باعث «تنبلی روده» نمیشود و اغلب بیخطر است، اما اثرات به نوع و دوز پروبیوتیک و علت زمینهای یبوست بستگی دارد.
سلام وقتتون بخیر باشه -آب کافی بنوشید و دریافت فیبر را به تدریج افزایش دهید (میوه، سبوس، سبزی). - روزانه حداقل بیست دقیقه پیادهروی یا فعالیت سبک داشته باشید. - درباره کاهش تدریجی ملینها با پزشک یا داروساز مشورت کنید؛ قطع ناگهانیتوصیه نمیشود
احتمالاً یبوست شما ناشی از یبوست مزمن عملکردی یا وابستگی به ملینهای مصرفی است. در بیشتر موارد مصرف طولانیمدت پروبیوتیکهای معمول باعث «تنبلی روده» نمیشود و اغلب بیخطر است، اما اثرات به نوع و دوز پروبیوتیک و علت زمینهای یبوست بستگی دارد. راهکارهای عملی: -آب کافی بنوشید و دریافت فیبر را به تدریج افزایش دهید (میوه، سبوس، سبزی). - روزانه حداقل بیست دقیقه پیادهروی یا فعالیت سبک داشته باشید. - درباره کاهش تدریجی ملینها با پزشک یا داروساز مشورت کنید؛ قطع ناگهانیتوصیه نمیشود. - پروبیوتیکی از برند معتبر و با دوز مشخص مصرف کنید و به مدت چند هفته پاسخ خود را ثبت کنید؛ اگر تغییری نبود، پیگیری کنید. علائم هشدار: - وجود خون یا مدفوع بسیار تیره - درد شکم شدید یا تب پایدار -کاهش وزن ناگهانی یا استفراغ مکرر تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
