علت بروز جوش‌های آبدار کوچک در هنگام ورزش

جوش‌های کوچک و آبدار که در هنگام ورزش بر روی پوست ظاهر می‌شوند اغلب به عنوان بثورات گرمایی یا میلیاریا شناخته می‌شوند.
این حالت زمانی رخ می‌دهد که مجاری عرق بسته شده و عرق تحت پوست جمع می‌شود.
ورزش، به خصوص در شرایط گرم و مرطوب، می‌تواند این فرآیند را تشدید کند.
پوست دست به دلیل تماس مستقیم با لباس یا دستگاه‌های ورزشی ممکن است بیشتر در معرض این نوع جوش‌ها قرار گیرد.
راهکارهایی برای پیشگیری از این وضعیت شامل استفاده از لباس‌های تنفسی مناسب، حفظ هیدراتاسیون بدن و دوش گرفتن فوری بعد از ورزش برای تمیز کردن عرق از سطح پوست است.
در صورت تکرار یا شدت بالای مشکل، مراجعه به پزشک پوست توصیه می‌شود.