رشد قد تو سن ۲۲ سالگی تو دخترا امکان پذیر؟

سلام میخواستم بدونم با ورزش یا دارو راهی هست تو ۲۲سالگی دوسانت به قدم اضافه بشه یا سه سانت
خیلی ناراحتم که قدم کوتاه
اگه راهی هست ممنون میشه راهنمایم کنید

0

با سلام پس از بسته شدن صفحه رشد، امکان افزایش قد وجود ندارد.

دکتر مریم واشقانی

فوق تخصص غدد و متابولیسم (اندوکرینولوژی)متخصص داخلی
دکتر مریم واشقانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در سن ۲۲ سالگی، احتمال افزایش قد در دختران بسیار کم است زیرا صفحات رشد استخوانی (صفحات اپیفیزی) معمولاً تا سن ۱۸ تا ۲۰ سالگی بسته می‌شود. با این حال، برخی فعالیت‌های ورزشی مثل شنا، بسکتبال، و والیبال که نیازمند کشش هستند، می‌توانند به بهبود وضعیت بدنی کمک کنند و شاید کمی به ظاهر ارتفاع شما افزوده شود، اما افزایش واقعی ارتفاع استخوان بعید به نظر می‌رسد. استفاده از داروهایی که قصد دارند تاثیر بر رشد قد دارند باید با احتیاط و تحت نظر پزشک صورت گیرد، زیرا می‌توانند عوارض جانبی داشته باشند.