علت خواب‌رفتن پهلوی چپ هنگام دراز کشیدن

احتمالاً این بی‌حسی در اثر فشار وضعیتی روی اعصاب سطحی یا بافت نرم پهلو هنگام خواب ایجاد می‌شود؛ در بیشتر موارد مربوط به کلیه نیست اما احتمال کمتر مشکلات کلیوی مثل سنگ را نمی‌توان کاملاً رد کرد.
راهکارهای عملی:
- وضعیت خواب را عوض کنید: از خوابیدن روی پهلوی چپ اجتناب کنید یا بالشی زیر کمر بگذارید.
- لباس‌های تنگ را کنار بگذارید و ناحیه را با ماساژ ملایم یا کمپرس گرم گرم کنید.
- تمرینات کششی و پیاده‌روی کوتاه صبحگاهی برای بهبود گردش خون انجام دهید.
- اگر همراه با درد است، مصرف مایعات کافی و ثبت زمان و شدت علائم کمک‌کننده است.
علائم هشدار:
- درد شدید ناگهانی پهلو یا خون در ادرار
- تب و لرز همراه با درد پهلو (علامت عفونت کلیه)
- تشدید سریع بی‌حسی یا بروز ضعف عضلانی و اختلال در دفع ادرار
تخصص پیشنهادی: نورولوژی