آیا قد ۱۲ ساله با ۱۴۶ سانت نرمال است؟

احتمالاً قد ۱۴۶ سانتی‌متر در سن ۱۲ سالگی در محدوده طبیعی رشد است و هنوز چند سال رشد باقی می‌ماند؛ در بیشتر موارد تا پس از شروع قاعدگی و تا اواسط نوجوانی قد افزایش دارد، پس نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- قد و وزن را هر ماه یادداشت کنید و در نمودار رشد مقایسه کنید.
- سابقه قد والدین را بسنجید (قد والدین می‌تواند تفاوت‌ها را توضیح دهد).
- تغذیه متعادل با پروتئین، کلسیم و ویتامین دی، خواب کافی و فعالیت بدنی منظم را رعایت کنید.
- در صورت نگرانی، یکبار با پزشک عمومی یا غدد کودکان برای معاینه و در صورت نیاز آزمایش هورمونی وقت بگیرید.
علائم هشدار:
- توقف رشد ناگهانی یا کاهش وزن قابل توجه.
- درد شدید شکم یا خونریزی واژینال غیرطبیعی.
- علائم ضعف شدید، سرگیجه یا رنگ‌پریدگی که با فعالیت همراه است.
تخصص پیشنهادی: غدد کودکان