درمان افسردگی شدید و افکار خودکشی

احتمالاً شما دچار افسردگی اساسی یا افسردگی مقاوم به درمان هستید.
در بیشتر موارد افکار خودکشی علامت شدت بیماری است و قابل درمان است؛ مهم است در همین لحظه رسیدگی فوری و محافظت از خود انجام شود.
راهکارهای عملی:
- اگر در خطر فوری هستید فوراً به اورژانس مراجعه یا با یک نفر قابل اعتماد کنار خود تماس بگیرید و تنها نمانید.
- هرگونه دارو، اشیاء برنده یا وسایل بالقوه خطر را از دسترس خارج کنید یا از کسی بخواهید نگهداری کند.
- با روان‌پزشک فعلی یا جایگزین درباره بازنگری درمان صحبت کنید (تغییر دارو، ترکیب دارویی، شروع روان‌درمانی متمرکز، یا گزینه‌های سریع‌اثر مانند درمان‌های تخصصی).
- برنامه‌ای برای تماس‌های روزانه با خانواده یا مددکار برقرار کنید و در صورت نیاز از خدمات حمایتی اورژانس روانی استفاده کنید.
علائم هشدار:
- تهیه یا آماده‌سازی وسیله و برنامه‌ریزی مشخص برای خودکشی.
- اقدام یا تلاش جدید برای خودکشی حتی اگر ناموفق بوده باشد.
- گفتن خداحافظی، تقسیم وسایل شخصی یا تغییر ناگهانی رفتار به‌گونه‌ای که نشان‌دهنده تصمیم قطعی باشد.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی