استراحت مطلق به دلیل طول سرویکس کوتاه به چه معنا است؟

استراحت مطلق در بارداری با سرویکس ۲۵ میلی‌متر
سلام ۳۱ هفته و دو روزمه
بخاطر سرویکس ۲۵ استراحت مطلقم ، دیسک و سیاتیک هم دارم ، فقط به پهلو میخوابم ولی گاهی از درد مجبورم حالت نیمه نشسته باشم
مثل تخت بیمارستانی که زاویه ۴۵ درجه داره
و پاهام درازه ، آیا با توجه به سرویکسم این حالت خوابیدن مشکل داره و باید حتما کامل خوابیده باشم به پهلو؟
و شبها ناخودآگاه تو خواب گاهی غیر ارادی طاق باز میشم و یهو بیدار میشم میبینم طاق بازم آیا خطرناکه؟
3
سلام
عزیزم استراحت نسبی داشته باشید
-3
همه این‌ها بستگی به میزان اندازه طول مجرای سرویکس داره و اینکه سیرکلاژ انجام شده یا خیر؟
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با توجه به هفته بارداری و طول سرویکس ۲۵، احتمالاً پزشک برای کاهش فشار وزن جنین روی دهانه رحم، استراحت مطلق داده تا ریسک زایمان زودرس کم شود.
در بیشتر موارد، طاق‌باز شدن‌های کوتاه‌مدت در خواب یا نیمه‌نشسته بودن، اگر طولانی نباشد، مشکل جدی ایجاد نمی‌کند و کمی جای مانور دارید.
راهکار‌های عملی:
۱ بهترین حالت، پهلو (ترجیحاً چپ) با کمی خم شدن زانو‌ها و گذاشتن بالشت بین پاها و زیر شکم است تا هم سرویکس و هم دیسک کمتر تحت فشار باشند.
۲ اگر مجبورید نیمه‌نشسته بخوابید، زاویه حدود ۳۰ تا ۴۵ درجه خوب است، ولی سعی کنید لگن کمی عقب بیاید و بالشت زیر زانو‌ها بگذارید تا فشار به سرویکس کمتر شود.
۳ طاق‌باز شدن‌های کوتاه در خواب معمولاً خطرناک نیست؛ وقتی بیدار شدید، آرام برگردید به پهلو و خودتان را سرزنش نکنید.
۴ مایعات کافی، تخلیه منظم مثانه و اجتناب از یبوست، برای کاهش فشار به دهانه رحم کمک‌کننده است.
علائم هشدار:
۱ درد‌های منظم شکمی یا کمری شبیه درد قاعدگی، یا سفت و شل شدن منظم شکم.
۲ خروج مایع شفاف، آبکی یا خونی از واژن، یا لکه‌بینی جدید.
۳ فشار شدید لگنی، احساس پایین‌آمدن جنین، یا کاهش و اضح حرکات جنین.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان