فشار خون بالا همراه سرگیجه و خون‌ریزی بینی — چه کنیم؟

احتمالاً علت علائم شما نوسان ناگهانی یا افزایش فشار خون (پرفشاری) است؛ در بیشتر موارد این وضعیت باعث سرگیجه و گاه خون‌ریزی بینی می‌شود و با اقدامات سریع قابل کنترل است.
آرام باشید و از اقدام‌های افراطی خودداری کنید.
راهکارهای عملی:
- بنشینید یا نیمه‌نشسته بمانید و سر و گردن را تکیه دهید تا خون به مغز بهتر برسد.
- نفس‌های عمیق و آهسته بکشید و از فعالیت فیزیکی و استرس شدید خودداری کنید.
- برای خون‌ریزی بینی کمی به جلو خم شوید و بخش نرم بینی را ۱۰–۱۵ دقیقه فشار دهید؛ به عقب خم نشوید.
- در صورت داشتن داروی فشار که پزشک تجویز کرده، طبق نسخه مصرف کنید و داروی دیگران را مصرف نکنید.
علائم هشدار:
- ضعف یا بی‌حسی ناگهانی، اختلال در گفتار یا دید (نشانه‌های ممکن سکته)
- درد شدید قفسه‌سینه یا تنگی نفس
- خون‌ریزی بینی که بیش از ۲۰ دقیقه بند نیاید یا خون‌ریزی بسیار شدید
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق