مواد غذایی مناسب برای کبد چرب چیست؟

ایا مواد غذایی مثل خیارگوجه بادمجان خرما کشمش انگور باقلا برای کبدچرب ضرر دارد؟
افرادی که کبد چرب دارند چه چیزایی میتونن بخورن

0

هیچکدوم از موارد قید شده در یک رژیم غذایی متعادل منعی ندارن

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

عزیزم غذاهای فوق مشکلی ندارد ،قند و چربی را محدود کنید

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
0

سلام برای بهبود کبدچرب بهتره فند و چربی را محدود کنید و فعالیت بدنی منظم داشته باشید و هر چیزی که باعث مشکلات گوارشی مثل نفخ ترش یبوست میشود را مصرف نکنید

دکتر زهره فیض آبادی

دکترای تخصصی طب سنتی ایرانیطب سوزنی و حجامت
دکتر زهره فیض آبادی
0

مصدق شیرینی جات نوشابه ها سرخ کردنی و چربی را محدود کنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
-1

مصرف هیچکدام از این مواد غذایی در اندازه متعادل منعی ندارد. تحت نظر پزشک متخصص تغذیه باشید.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای کبد چرب، مصرف مواد غذایی سالم و کم چرب مانند میوه‌ها، سبزیجات، ماهی، غلات کامل و پروتئین‌های کم چرب توصیه می‌شود. از میان مواد غذایی این پرسش، خرما احتوا بر قند طبیعی دارد و مصرف آن باید با میزان کلی برداشت از قند روزانه مدیریت شود. خیار، گوجه، بادمجان، کشمش، انگور و باقلا نیز از منابع غذایی سالم هستند که می‌توانند به تنوع و تغذیه مناسب شما کمک کنند در صورت مصرف کمیتهای معقول و همراه با نکات تغذیه‌ای مناسب. برای اطمینان از انتخاب مواد غذایی مناسب، مشاوره با پزشک یا تغذیه‌شناس توصیه می‌شود.