مصرف هر شب ملاتونین زیر زبانی مضر است؟

من تقریبا هرشب یا گاهی مثلا یک شب درمیان ملاتین ۱۰ زیر زبانی مصرف میکنم؟ توی بلند مدت عوارض نداره؟

0

مصرف ملاتونین به تنهایی عوارضی ندارد اما مصرف همزمان آن با دیگر داروهای اعصاب و روان ممکن است منجر به برد واکنش های خاصی شود.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

هر چند ملاتونین نوعی هورمون است که به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و بصورت گسترده برای مدیریت مشکلات خواب استفاده می‌شود، ولی کمبود تحقیقات علمی کافی در خصوص امنیت مصرف بلند مدت آن وجود دارد. عوارض جانبی محتمل شامل سرگیجه، سردرد، تهوع و افسردگی می‌باشد. در نتیجه، همواره توصیه می‌شود پیش از شروع یا ادامه مصرف طولانی مدت این دارو، با پزشک خود مشورت کنید.

ملاتونین هورمونی است که به تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک می‌کند. مصرف زیرزبانی ملاتونین معمولاً به دلیل سرعت جذب سریع‌تر آن، مورد توجه قرار می‌گیرد. معمولاً مصرف کوتاه‌مدت ملاتونین بی‌خطر تلقی می‌شود، اما اطلاعات کافی در مورد استفاده بلندمدت آن به طور مداوم وجود ندارد. برخی از مطالعات پیشنهاد می‌کنند که استفاده طولانی‌مدت ممکن است به مشکلاتی نظیر تغییراتی در سطح هورمون‌های دیگر، سردرد، سرگیجه یا خواب‌آلودگی روزانه منجر شود. بهتر است با پزشک مشورت کنید تا مصرف ملاتونین بر اساس نیازهای شخصی شما تجویز شود.