آیا مصرف تخمه افتابگردان در بارداری ضرر دارد؟ سلام مصرف متعادل از تمام گروه های غذایی مشکلی ندارد. سلام عزیزم نه ضرری نداره. سلام عزیزم خیر ضرر نداره. خیر مگر اینکه نمک داشته باشه.. سلام مشکلی نیست نگران نباشید. چالشی اگه باشه، به نمک و حجم تخمه مصرفی ارتباط پیدا می کنه که در مورد هیجکدوم اطلاعاتی ندادید. سلام از مصرف زیاد غذای شور پرهیز کنید. سلام عزیزم زیاده روی نکنید. سلام مشکلی نیست نگران نباشید.

تخمه , افتابگردان , بارداری

سلام وقت بخیر من هر روز تخمه میخورم میخواستم ببینم ضرر نداره ؟

9
-2

آیا مصرف تخمه افتابگردان در بارداری ضرر دارد؟ تخمه , افتابگردان , بارداریسلام مصرف متعادل از تمام گروه های غذایی مشکلی ندارد

1

آیا مصرف تخمه افتابگردان در بارداری ضرر دارد؟ تخمه , افتابگردان , بارداریسلام عزیزم نه ضرری نداره

0

آیا مصرف تخمه افتابگردان در بارداری ضرر دارد؟ تخمه , افتابگردان , بارداریسلام عزیزم خیر ضرر نداره

1

آیا مصرف تخمه افتابگردان در بارداری ضرر دارد؟ تخمه , افتابگردان , بارداریخیر مگر اینکه نمک داشته باشه.

0

آیا مصرف تخمه افتابگردان در بارداری ضرر دارد؟ تخمه , افتابگردان , بارداریسلام مشکلی نیست نگران نباشید

0

آیا مصرف تخمه افتابگردان در بارداری ضرر دارد؟ تخمه , افتابگردان , بارداریچالشی اگه باشه، به نمک و حجم تخمه مصرفی ارتباط پیدا می کنه که در مورد هیجکدوم اطلاعاتی ندادید

0

آیا مصرف تخمه افتابگردان در بارداری ضرر دارد؟ تخمه , افتابگردان , بارداریسلام از مصرف زیاد غذای شور پرهیز کنید

1

آیا مصرف تخمه افتابگردان در بارداری ضرر دارد؟ تخمه , افتابگردان , بارداریسلام عزیزم زیاده روی نکنید

0

آیا مصرف تخمه افتابگردان در بارداری ضرر دارد؟ تخمه , افتابگردان , بارداریسلام مشکلی نیست نگران نباشید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

مصرف تخمه آفتابگردان در دوران بارداری معمولاً بی‌خطر است، مشروط بر اینکه به میزان محدود و در چارچوب یک رژیم غذایی متعادل مصرف شود. تخمه آفتابگردان سرشار از ویتامین E، آهن و فیبر است که می‌تواند به بهبود گردش خون و سلامتی دستگاه گوارش کمک کند. با این حال، به دلیل داشتن کالری و چربی بالا، مصرف بیش از حد آن می‌تواند منجر به افزایش وزن نامطلوب در دوران بارداری شود. همچنین، توجه داشته باشید که تخمه‌های مزه‌دار و شور می‌توانند سدیم زیادی داشته باشند که مصرف زیاد آن در بارداری توصیه نمی‌شود. بهتر است قبل از افزودن این ماده به رژیم غذایی دوران بارداری خود، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.