واریس چگونه درمان می‌شود؟

واریس یا رگ‌های پهلوی، معمولاً از عوامل ژنتیکی، سن بالا، چاقی، بارداری و عدم فعالیت ورزشی ناشی می‌شود.
بهترین روش برای درمان و کاهش واریس، تغییر سبک زندگی به‌سمت ورزش، افزایش حرکت، استفاده از شلنگ‌های پشتی و از پاها به بالا گرفتن است.
همچنین از روش‌های درمانی نظیر فشاردهی، لیزر و درمان‌های جراحی می‌توان برای کاهش رگه‌های خونی واریس استفاده کرد.
برای پیشگیری از تشدید واریس، توصیه می‌شود پاها را هر چند ساعت یک بار بالا ببرید، از نشستن طولانی مدت پرهیز کنید و از رژیم غذایی سالم و مناسبی پیروی کنید.