آیا خودارضایی برای جوش خوردن استخوان مضر است؟

احتمالاً خودارضایی تأثیر منفی مستقیم و قابل‌توجهی بر جوش‌خوردن شکستگی پا ندارد و در بیشتر موارد مشکل‌ساز نیست.
مهم‌تر آن است که محل شکستگی تحت فشار یا بارگذاری مستقیم نباشد و دارو‌هایی که مصرف می‌کنید روند ترمیم را تغییر ندهند.
راهکار‌های عملی:
1 از وارد کردن فشار یا کشش به پای شکسته جلوگیری کنید؛ وضعیت و گچ را حفظ کنید.
2 فعالیت جنسی ملایم و بدون تکان یا فشار به پا انجام شود تا بار روی محل شکستگی کم بماند.
3 مکمل کلسیم را ادامه دهید و سطح ویتامین D و پروتئین کافی در تغذیه رعایت شود.
4 دارو‌هایی مانند کورتون یا مصرف طولانی NSAID را با پزشک مطرح کنید چون ممکن است روند جوش‌خوردن را کند کنند.
علائم هشدار:
1 افزایش درد ناگهانی یا ناتوانی در تحمل وزن
2 تورم شدید، قرمزی، گرم شدن یا ترشح از محل شکستگی
3 تب یا علائم عفونت
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی