راههای جلوگیری از سنگ کلیه چیست؟

برای جلوگیری از ابتلا به سنگ کلیه، باید به مصرف آب کافی توجه کرد تا از ایجاد انباشته شدن مواد در کلیه جلوگیری شود.
همچنین، مصرف نمک و غذاهای پرپروتئین و پراشباع باید محدود شود.
مصرف میوه‌ها و سبزیجات غنی از پتاسیم و مغنزیم نیز به جلوگیری از سنگ کلیه کمک می‌کند.
ورزش منظم و اجتناب از استرس نیز از دیگر راه‌های موثر در پیشگیری از این بیماری می‌باشد.