راه کاهش درد قاعدگی چیست؟

احتمالاً درد شما ناشی از دیسمنورهٔ اولیه (درد قاعدگی) است و در بیشتر موارد با مسکن و روش‌های ساده کم می‌شود؛ نگران نباشید ولی باید مراقب تکرار مصرف دارو باشید.
راهکار‌های عملی:
1 مصرف مجدد دارو: معمولاً مفنامیک اسید 250 میلی‌گرم هر 6 تا 8 ساعت قابل تکرار است؛ پس پس از
6.5 ساعت می‌توانید یک قرص دیگر مصرف کنید و حداکثر معمول در 24 ساعت حدود 1250 میلی‌گرم است.
2 کیسه گرم روی پایین شکم یا دوش آب گرم به تسکین کمک می‌کند.
3 استراحت، پیاده‌روی ملایم و ماساژ نرم پایین شکم مفید است.
4 مایعات گرم، کافئین کم و اجتناب از سیگار می‌تواند درد را کاهش دهد.
علائم هشدار:
1 خونریزی بسیار شدید یا لخته‌ بزرگ و افت قابل توجه فشار خون یا غش.
2 تب بالا، تهوع و استفراغ مداوم که مانع از مصرف دارو شود.
3 درد خیلی شدید که با چند دوز مسکن بهبود نیابد یا همراه با تنگی نفس/ضعف شدید.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان