با سلام من ۳۱ هفته باردارم و تقریبا تا هفته ۲۷ خیلی وزن اضافه میکردم که به پیشنهاد پزشکم مصرف نمک رو کلا قطع کردم از هفته ۲۷ اصلا نمک تو غذام نمیریزم و جدا از خانواده غذام رو میپزم خداروشکر افزایش وزنم کنترل شد منتها برام سواله حذف کامل نمکخودش مشکل ایجاد نمیکنه چون من ید دریافت نمیکنم؟
درضمن مولتی ویتامین هم نمیخورم
7 آذر 1400
پاسخ پزشکان
0
سلام عزیزم جواب سوال شما مستلزم دانستن اطلاعات بیشتری از آزمایشات خون شما و موارد دیگر است و معمولا از هفته 16 مولتی ویتامین پریناتال و قرص آهن مصرف میشود و برای مصرف نکردن آن باید دلیل محکمی داشته باشیم و اگر اضافه وزن شما شدید است باید حتما با متخصصین تغذیه نیز مشاور شود
احتمالاً حذف کامل نمک مشکل فوری ایجاد نمیکند اما در بارداری قطع مصرف نمک یددار میتواند دریافت ید را کاهش دهد و در بلندمدت ریسک نارسایی عملکرد تیروئید مادر یا جنین را بالا ببرد؛ در بیشتر موارد با اصلاح رژیم یا مکمل قابل جبران است و لازم نیست نگران اضطراری باشید. راهکارهای عملی: - کمی نمک یددار به غذا اضافه کنید (مقدار کم روزانه معمولاً کافی است). - منابع طبیعی ید مصرف کنید: ماهی، لبنیات پاستوریزه و تخممرغ. - از یک مولتیویتامین مخصوص بارداری که حاوی ید است یا مکمل ید تحت نظر پزشک شروع کنید. - در جلسه بعدی با پزشک یا ماما درخواست آزمایش تیروئید (TSH، T 4 کنید تا کمبود بررسی شود. علائم هشدار: - سرگیجه شدید، غش یا ضعف ناگهانی - تهوع و استفراغ مداوم یا کاهش قابل توجه حرکات جنین - سردرد ناگهانی شدید، تورم زیاد یا خونریزی واژینال تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
