من بخاطر شرایط سخت زندگی در کودکی توانایی اداره امورات عادی زندگی خود را ندارم از همسرم جدا شدم با همکاران خودم بسیار درگیر هستم و استرس خیلی زیادی دارم پرخاشگرم و به همه چیز بدبین اواخر متوجه نشدم که من بیمار هستم و این منم که نمیتونم امورات خود رو اداره کنم الان می خوام برم دنبال درمان خودم لطفن کمکم کنین
19 فروردین 1396
پاسخ پزشکان
0
با سلام و وقت بخیر متوجه شرایط شما هستم. هر چند تحریک پذیر بودن شما زیاد به چشم میاید ولی نیاز به ارزیابی دقیق تر از نظر علایم خلقی و افسردگی و نوسان خلق است، آیا مشکل خواب و اشتها وجود دارد؟!! پس در مرحله اول ارزیابی دقیق است تا بر مبنای آن تشخیص تعیین گردد سپس برنامه درمان مشخص میگردد. لازم به یادآوری است عمده مشکلات روانپزشکی قابل درمان است، لذا در شهر محل زندگی خود به یکی از همکاران مراجعه نمایید.
با توجه به توضیحات شما در مورد مشکلات روانی خود، بهترین راهنمایی اولیه این است که بهتر است با یک روانشناس مشاوره و ملاقات کنید. در نشستهای مشاوره، میتوانید در مورد تجربیات زندگی خود صحبت کنید و راهحلهای مناسب را دریافت کنید. پس از تشخیص دقیق، ممکن است به شما توصیه شود که به روانپزشک متخصص مراجعه کنید تا درمانهای دارویی یا دیگر روشهای درمانی راهنمایی شوید. همچنین، تغییر در سبک زندگی، ورزش منظم، تغذیه سالم و مدیریت استرس نیز میتواند بهبود موقعیت شما کمک کند. برای شروع درمان، بهتر است که از منابع معتبر و کارشناسان متخصص استفاده کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
