منیزیوم بدنم کمه چه قرصی منیزیم کربنات داره؟

سلام
به من گفتن منیزیومت خیلی کمه
ولی نمیدونم چه قرص منیزیم بخرم که توش منیزیم کربنات داشته باشه

0

سلام بستگی به میزان کمبود بدن شما داره. بهتره با پزشک درخواست کننده مشورت کنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا

0

سلام، برای انتخاب قرص منیزیم که شامل منیزیم کربنات باشد، میتوانید به داروخانهها مراجعه کنید و از داروساز خود بخواهید تا قرصهای حاوی منیزیم کربنات را به شما معرفی کند. تعدادی از محصولات موجود در بازار که منیزیم کربنات دارند عبارتند از Magne B6، مگنزین، و مگنزیم پلاس. قبل از مصرف هرگونه مکمل، ابتدا میزان کمبود منیزیوم خود را با پزشک یا متخصص تغذیه مورد بحث قرار دهید و طبق دستورالعملهای آنها پیش بروید. مصرف بیش از حد منیزیوم میتواند عوارض جانبی داشته باشد، بنابراین دقت لازم را به عمل آورید.

دکتر سیده اسما نمازی

جراح - دندانپزشکدندانساز

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سلام، برای انتخاب قرص منیزیم که شامل منیزیم کربنات باشد، می‌توانید به داروخانه‌ها مراجعه کنید و از داروساز خود بخواهید تا قرص‌هایِ حاوی منیزیم کربنات را به شما معرفی کند. تعدادی از محصولات موجود در بازار که منیزیم کربنات دارند عبارتند از Magne B6، مگنزین، و مگنزیم پلاس. قبل از مصرف هرگونه مکمل، ابتدا میزان کمبود منیزیوم خود را با پزشک یا متخصص تغذیه مورد بحث قرار دهید و طبق دستورالعمل‌های آن‌ها پیش بروید. مصرف بیش از حد منیزیوم می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد، بنابراین دقت لازم را به عمل آورید.