با سلام.مجردم و ۳۳ سالمه.من هرماه ده روز قبل پریود درد سینه دارم تا زمانی که پریود بشم.در این مدت هم سینه هام به شدت سفت میشه.میخواستم ببینم این روندبا این مدت زمان نسبتا زیاد طبیعیه ؟
1
سلام این موارد احتمالا از علائم سندرم پیش از قاعدگی است. ولی حتما جهت معاینه دقیقتر به پزشک نیز مراجعه کنید. از مصرف چای، قهوه، نسکافه، شکلات، کاکائو در این دوران بپرهیزید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً این درد، ماستالژی سیکلیک است؛ در بیشتر موارد ناشی از نوسانات هورمونی قبل از پریود است و با شروع خونریزی کاهش مییابد. طول حدود ده روز میتواند طبیعی باشد ولی هر تغییری در شدت یا شکل درد نیازمند پیگیری است. راهکارهای عملی: - پوشیدن سوتین حمایتی و مناسب برای کاهش کشش و درد. -کمپرس گرم یا سرد و مصرف مسکنهای ساده مانند پاراستامول یا ایبوپروفن حسب نیاز و بدون زیادهروی. - کاهش مصرف کافئین و نمک و حفظ رژیم متعادل؛ ثبت روزهای چرخه و شدت درد برای مشاهده الگو. -معاینه روزانه سینه و مراجعه حضوری در صورت مشاهده توده یا ترشح غیرطبیعی. علائم هشدار: - وجود توده جدید، سفت یا رو به رشد در سینه. - ترشح خونی یا و اضح از نوک پستان. - تغییر شکل دائمی، فرورفتگی پوست یا قرمزی و زخم که برطرف نشود. تخصص پیشنهادی: متخصص زنان
