آیا پس از بسته شدن صفحات رشد امکان افزایش قد هست؟

احتمالاً اگر رادیولوژی مچ نشان‌دهنده بسته بودن صفحه رشد باشد، افزایش قد قابل‌توجه بعد از آن بعید است.
در بیشتر موارد صفحات رشد زانو دیرتر بسته می‌شوند و در صورتی که هنوز باز باشند ممکن است چند سانتی‌متر رشد جزئی رخ دهد؛ نگران نباشید و پیگیری کنید.
راهکارهای عملی:
- یک رادیولوژی از زانو یا گزارش استخوانی کامل (سن استخوان) برای بررسی باز یا بسته بودن صفحات رشد تهیه کنید.
- تغذیه مناسب: پروتئین، کلسیم و ویتامین D کافی، خواب منظم و ورزش مقاومتی/پریدنی برای حداکثر رشد ممکن.
- از مصرف داروهای استروئیدی غیرضروری یا مکمل‌های غیرمجاز خودداری کنید.
علائم هشدار:
- درد شدید یا تورم ناگهانی در زانو یا مچ که توانایی حرکت را کم کند.
- شکستگی یا کاهش عملکرد مفصل پس از ضربه.
- کاهش وزن، خستگی شدید یا علائم هورمونی غیرطبیعی همراه اختلال رشد.
تخصص پیشنهادی: غدد درون‌ریز (اندوکرینولوژی)