خشکی شدید واژن و زخم شدن هنگام نزدیکی

احتمالاً علت اصلی کاهش سطح استروژن (آتروفی واژن) یا روان‌کننده ناکافی/پیش‌نوازی کم است؛ در بیشتر موارد قابل کنترل است و نیازی به نگرانی فوری نیست.
راهکارهای عملی:
- از لوبریکانت‌های سیلیکونی برای نزدیکی استفاده کنید؛ دوام بیشتری دارند. (روغن‌های پایه‌روغنی کاندوم لاتکس را ضعیف می‌کنند.)
- هر روز یا چند روز یک‌بار از مرطوب‌کننده موضعی واژینال استفاده کنید تا بافت بهبود یابد، نه فقط هنگام رابطه.
- مدت پیش‌نوازی را افزایش دهید و تنش عضلات کف لگن را با تنفس عمیق شل کنید.
- از صابون‌ها و شوینده‌های معطر و دوش واژینال خودداری کنید؛ از پاک‌کننده‌های ملایم با pH متعادل استفاده کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی واژینال جدید یا خونریزی هنگام تماس
- ترشح بدبو یا تب همراه با درد
- زخم‌هایی که عمیق می‌شوند یا بهتر نمی‌شوند
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان