احتمالاً ریزش مو در هفته هفدهم بارداری بیشتر به‌خاطر تغییرات هورمونی حاملگی است و در بیشتر موارد موقتی‌ست.
ممکن است کمبود روی (زینک) نیز ریزش را تشدید کند، اما تشخیص قطعی نیاز به بررسی دارد.
نگران نباشید؛ بسیاری از موارد با اصلاح تغذیه و بررسی ساده قابل مدیریت‌اند.
«راهکارهای عملی:»
- برچسب کپسول را بخوانید و میزان «روی عنصر» (mg) در هر دوز را بررسی کنید؛ مجموع روزانه معمولاً نباید از حدود 40 میلی‌گرم تجاوز کند.
- اگر مولتی‌ویتامین بارداری مصرف می‌کنید، مقدار روی داخل آن را حساب کنید و از مصرف خودسرانه مکمل اضافی بدون نظر پزشک خودداری کنید.
- مواد غذایی غنی از روی مثل گوشت کم‌چرب، حبوبات و مغزها را به رژیم اضافه کنید و ویتامین C همراه غذا جذب را بهتر می‌کند.
- در صورت ریزش مو شدید یا علایم دیگر، بررسی سطح روی و آهن ممکن است لازم باشد.
«علائم هشدار:»
- تورم صورت یا لب‌ها، تنگی نفس (نشانه حساسیت)
- تهوع و استفراغ یا اسهال بسیار شدید
- خونریزی واژینال یا درد شکم شدید
«تخصص پیشنهادی:»
متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.