دلیل خرناس و خر و پوف و راهکار پیشگیری از آن؟

سلام مدتی هست دچار خرناس و خر و پوف بلند در خواب شده ام برای رفع مشکل باید چ کاری انجام بدهم ؟

0

سلام به پهلو بخوابید از بالش های مخصوص استفاده کنید ومشاوره با گوش وحلق وبینی داشته باشید

دکتر سهیلا داور

متخصص زنان و زایماندرمان نازایی با دارو و روشهای جراحی، ...
دکتر سهیلا داور
0

علت خرو پف معمولا شل بودن عضلات و بافت همبندی مسیر تنفس و کم کاری تیروئید است.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
0

خر و پوف معمولا بهدلیل گرفتگی بینی، اضافهوزن یا مشکلات تنفسی هنگام خواب است و با کاهش وزن، خوابیدن به پهلو و درمان آلرژی یا گرفتگی بینی بهتر میشود

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک و جراح عیوب انکساری
دکتر فاطمه خطاوی
0

سلام با توجه به BMI و شاخص توده بدنی وزن شما طبیعی میباشد. ابتدا باید معاینه گوش و حلق و بینی انجام شود و در صورت نیاز اقدامات لازم انجام گیرد از جمله تست خواب انجام شود تا محل تنگی راه هوایی مشخص گردد

دکتر زهرا کریمی

جراح و متخصص گوش و حلق و بینی
دکتر زهرا کریمی
0

خر و پف و خرناس عمدتا به علت انسداد جزئی مسیر هوا در بینی و گلو ایجاد میشود. برای رفع آن میتوانید اقدامات زیر را انجام دهید: 1. کاهش وزن در صورت اضافه وزن 2. خوابیدن به پهلو به جای پشت 3. استفاده از بالشتهای مخصوص جهت حفظ سر در وضعیت مناسب 4. پرهیز از مصرف الکل، بخصوص قبل از خواب 5. در صورت وجود آلرژی، استفاده از داروهای مخصوص تحت نظر پزشک 6. استفاده از دستگاههای CPAP در موارد شدید خر و پف همراه با اختلال تنفسی در خواب. در صورتی که این تدابیر بهبودی نیاورد، مراجعه به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی توصیه میشود.

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک
دکتر رخساره زارع شهری
0

سلام باید معاینه شوید و ممکن هست نیاز باشد که تست خواب(پلی سومنو گرافی) انجام شود

دکتر ندا صالح جعفری

متخصص گوش و حلق و بینی
دکتر ندا صالح جعفری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خر و پف و خرناس عمدتاً به علت انسداد جزئی مسیر هوا در بینی و گلو ایجاد می‌شود. برای رفع آن می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید: 1. کاهش وزن در صورت اضافه وزن 2. خوابیدن به پهلو به جای پشت 3. استفاده از بالشت‌های مخصوص جهت حفظ سر در وضعیت مناسب 4. پرهیز از مصرف الکل، بخصوص قبل از خواب 5. در صورت وجود آلرژی، استفاده از داروهای مخصوص تحت نظر پزشک 6. استفاده از دستگاه‌های CPAP در موارد شدید خر و پف همراه با اختلال تنفسی در خواب. در صورتی که این تدابیر بهبودی نیاورد، مراجعه به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی توصیه می‌شود.