سوزش کف دست و پا — علت‌های محتمل و اقدام فوری

احتمالاً علت سوزش کف دست و پا یا نوروپاتی محیطی (مثلاً نوروپاتی دیابتی یا کمبود ویتامین) است و در بیشتر موارد حالت جدی فوری ندارد؛ یا ممکن است یک التهاب پوستی/درماتیت تماسی باشد.
نگران نباشید اما نیاز به پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
- دست‌ها و پاها را خنک نگه دارید؛ کمپرس سرد ۱۰–۱۵ دقیقه چندبار در روز.
- از قرار گرفتن در معرض گرما، آب خیلی داغ، و مواد شوینده تحریک‌کننده خودداری کنید؛ از دستکش و جوراب نخی استفاده کنید.
- کرم مرطوب‌کننده ملایم یا آلوئه‌ورا برای کاهش سوزش بزنید؛ از مالیدن الکل یا الکل‌دار خودداری کنید.
- اگر دیابت دارید، قند خون را کنترل و داروها را منظم مصرف کنید.
علائم هشدار:
- ضعف یا از بین رفتن حس در دست یا پاها.
- قرمزی شدید، تورم، تاول یا ترشح چرکی.
- تب یا علائم سیستمیک مثل ضعف عمومی.
تخصص پیشنهادی: نورولوژی