با عرض سلام وضمن تبریک ماه ربیع الاول خانم ها باید در طول دوره عادت ماهیانه چه مقدار قرص آهن مصرف کنند ؟ مصرف زیاد قرص آهن چه در طول عادت یا روزهای دیگر چه مشکلاتی رو به وجود می آورد؟ خیلی ممنونم از شما پزشک عزیز
26 مهر 1399 آخرین بروزرسانی: 29 مهر 1399
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام عزیزم، در صورت داشتن تغذیه ی مناسب و عدم وجود کمبود در آزمایش ذخیره ی آهن بدن ، اصولا استفاده از مکمل آهن ضروری نمی باشد.
شایعترین عارضه ی مکمل آهن ایجاد اختلالات گوارشی بوده ، ولی عارضه ی مهم مصرف بیش از حد آن تجمع و رسوب آهن در بدن می باشد.
— دکتر هدیه سادات سالک فرد، بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی مشاهده پاسخ کامل
0
سلام عزیزم، در صورت داشتن تغذیه ی مناسب و عدم وجود کمبود در آزمایش ذخیره ی آهن بدن ، اصولا استفاده از مکمل آهنضروری نمی باشد. شایعترین عارضه ی مکمل آهن ایجاد اختلالات گوارشی بوده ، ولی عارضه ی مهم مصرف بیش از حد آن تجمع و رسوب آهن در بدن می باشد.
در طول دوره عادت ماهیانه، خانم ها نیاز به انواع و میزانهای مختلف مواد غذایی دارند. از جمله این مواد غذایی مهم میتوان به آهن اشاره کرد. مصرف قرص آهن باید طبق توصیه پزشک خود انجام شود، اما به طور معمول برای جبران افت آهن در این دوره میتوان روزانه حدود ۳۰ تا ۶۰ میلیگرم قرص آهن مصرف کرد. مصرف زیاد قرص آهن میتواند از علائم ناراحتی معده، یبوست و سیاهی مدفوع ناشی شود. بنابراین، برای مصرف قرص آهنحتما نیاز به راهنمایی پزشک دارید. همچنین، مصرف همزمان قرص آهن با موادی مانند کلسیم و قهوه به جذب آهن از میانجیهها مانع شده و تاثیر آن را کاهش میدهد. از این رو، توصیه میشود قبل از استفاده از قرص آهن با پزشک خود مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
