برای درمان آسیب دیدگی مینیسک خلفی گرید 3 زانو چیست؟

سلام
مینیسک خلفی گرید ۳ شده
فوتبال بازی می کنم و اذیت میشم
راه درمان به غیر از جراحی چیست؟
با تشکر

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

جراحی ممکن است گاهی لازم باشد، اما بعضی از موارد می‌توانند به روش‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، تزریق مواد ضد التهاب و استفاده از آرایشگری مناسب درمان شوند. برای ادامه فعالیت ورزشی مانند فوتبال، ممکن است نیاز به تغییرات در نحوه بازی و تمرینات باشد تا مینیسک کمتر دچار فشار و آسیب شود. مهم است که با پزشک خود مشورت کنید و برنامه‌ درمانی مناسب را برای خود تعیین کنید.