آیا مصرف خیار سبز در بارداری مجاز است؟

احتمالاً مصرف خیار در ماه ششم بارداری در بیشتر موارد بی‌ضرر است و نیاز به نگرانی شدیدی ندارد؛ اما مصرف بسیار زیاد ممکن است باعث ناراحتی گوارشی (نفخ یا سوزش معده) شود یا در صورت آلودگی یا باقی‌مانده سموم مشکل‌ساز گردد.
راهکار‌های عملی:
- خیار را خوب با آب سرد و در صورت امکان برس ملایم بشویید.
- اگر نگران آلودگی یا سموم هستید، پوست را جدا کنید.
- مصرف را متعادل نگه داشته و تنوع میوه و سبزی در رژیم رعایت شود.
- از منابع معتبر خرید کنید و ترجیحاً انواع ارگانیک یا شسته شده را انتخاب کنید.
علائم هشدار:
- تب یا لرز همراه با درد شکم
- درد شدید شکم یا خونریزی واژینال
- استفراغ مداوم، اسهال شدید یا علائم کم‌آبی
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان