ریزش موی شدید.خواهشا کمک کنید.؟

احتمالاً دو علت شایع برای مشکل شما مطرح است: آلوپسی آندروژنتیک (الگوی زنانه) به دلیل سابقه خانوادگی و تلوژن افلوویوم مرتبط با استرس یا تغییرات هورمونی.
در بیشتر موارد این‌ها قابل کنترل‌اند؛ نگران نباشید اما نیاز به بررسی دارد.
راهکار‌های عملی:
1 فوراً از کشیدن، بافت‌کردن یا حرارت‌دهی موها خودداری کنید و شامپوی ملایم استفاده کنید.
2 برای کاهش درد ریشه، کمپرس گرم ملایم و ماساژ آرام پوست سر چند بار در روز انجام دهید.
3 تست‌های پایه خون (فریتین، آهن، TSH، افرازات هورمونی) را ظرف هفته آینده انجام دهید و مصرف مکمل‌ها را تا مراجعه با پزشک ادامه یا بررسی کنید.
4 مدیریت استرس: تمرین تنفس عمیق، خواب کافی و پیاده‌روی روزانه را آغاز کنید.
علائم هشدار:
1 ایجاد نواحی طاس ناگهانی یا لکه‌ای،
2 درد خیلی شدید، قرمزی، ورم یا ترشح از پوست سر،
3 تب یا ضعف عمومی همراه با ریزش سریع.
تخصص پیشنهادی: متخصص پوست