با سلام . من از ناحیه سر مشکل دارم . اینطور بگم که چندین سال هست که بعضی مواقع حالت رعشه پیدا می کنه و خیلی سریع به سمت چپ و راست میلرزه . وقت خاصی نداره بعضی مواقع جلوی همکارا و خانواده و دوستام خجالت می کشم .
24 آذر 1395 آخرین بروزرسانی: 20 تیر 1399
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام در صورتیکه تشدید یا بروز علایم صرفا دروضعیت های پر استرس باشد علت اختلال احتمالا روانشناختی است و در صورتیکه سایر نشانه های اضطراب یا اختلال خلقی موجود باشد نیاز به درمان و بررسی هست
— دکتر بهنام جبه داری، متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات مشاهده پاسخ کامل
2
سلام در صورتیکه تشدید یا بروز علایم صرفا دروضعیت های پر استرس باشد علت اختلال احتمالا روانشناختی است و در صورتیکه سایر نشانه های اضطراب یا اختلال خلقی موجود باشد نیاز به درمان و بررسی هست
سلام به شما. علل مختلفی برای مساله شما مطرح است که محتمل ترین آنها اضطراب است. اضطراب از شایع ترین اختلالات روانپزشکی است که زمینه های وراثتی و رشدی و شخصیتی و مسائل محیطی در شکل گیری و تداوم آن اثرگذار است. وقتی اضطراب بصورت مزمن و طولانی مدت باشد به مرور باعث بروز افسردگی نیز می شود. چرا که وجود حس ناامنی ذهنی منجر به عدم توانایی فرد در لذت بردن از چیزهایی می شود که در گذشته برای او لذت بخش بوده است. علاوه بر افسردگی، عوارض متعدد دیگری از لحاظ روانی و جسمی برای افراد مبتلا به اضطراب قابل انتظار است. مشکلاتی همچون بیماری های گوارشی، بیماری های قلبی، علائم تنفسی ، ضعف سیستم ایمنی، فشار خون، ریسک بالاتر ابتلا به بیماری های خطرناک همچون انواع سرطان و سکته های مغزی و قلبی و . از پیامدهای اضطراب طولانی مدت است. لذا توصیه می کنم این مساله را جدی بگیرید و اقدام به درمان آن نمایید. اضطراب پاسخ بسیار خوبی به درمان می دهد و لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا اقدامات درمانی لازم آغاز شود. این اقدامات می تواند شامل درمان دارویی، روان درمانی یا ترکیبی از هر دوی این روش ها باشد.
احتمالاً لرزش سر شما نوعی لرزش خوشخیم عصبی یا تیک عصبی است که در بسیاری از افراد دیده میشود و معمولاً خطر جدی ندارد، اما چون دیده میشود باعث خجالت و استرس میگردد. در برخی افراد استرس، خستگی و مصرف کافئین این لرزش را بیشتر میکند. راهکارهای عملی: ۱ چند روز یادداشتبرداری کنید که لرزش چه زمانی، در چه شرایطی (خستگی، استرس، قهوه، کمخوابی) بیشتر میشود تا محرکها را بشناسید و کمشان کنید. ۲ مصرف چای پررنگ، قهوه، نوشابه انرژیزا و سیگار را تا حد امکان کاهش دهید. ۳ روزانه تمرین آرامسازی انجام دهید: چند نفس عمیق، شل کردن عضلات گردن و شانهها، مدیتیشن یا نماز با تمرکز. ۴خواب منظم۷ تا ۸ ساعته داشته باشید و از کار طولانیمدت با موبایل یا کامپیوتر بدون استراحت گردن خودداری کنید. ۵ برای بررسی دقیق، معاینه عصبی و در صورت نیازآزمایشها یا تصویربرداری، یک بار حضوری نزد پزشک بروید. علائم هشدار: ۱ همراه شدن لرزش با ضعف یا بیحسی دست و پا، اختلال حرف زدن، کج شدن صورت یا سردرد شدید ناگهانی. ۲ بدتر شدن سریع لرزش، سقوط اشیا از دست، سختی در راه رفتن یا عدم تعادل. ۳ بروز تشنج، دوبینی، یا تغییرات واضح در رفتار و هوشیاری. تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب (نورولوژیست).
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
