تیرگی دور چشم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

سلام.ببخشید من نوزادم موقع تولد دور سرش 32 و وزنش 2785 بود و الان در بیست و هفت روزگی دور سرش 36.5 هست.آیا سرش بزرگ هست؟نگرانم لطفا جواب بدهید.ممنون؟

سلام دکتران عزیز من فرزندمدوماهه هست.وزن بدو تولدش ۳۸۵۰ بود و قد۵۲ و دورسر۳۵ ودر ۲۰ روزگی ۴۸۰۰ بود و دورسر۳۷در۳۸ روزگی ۵۵۰۰ کیلو و دور سر ۳۸..و دردوماهگی وزنش ۶۳۰۰ وقد۶۰ سانت و دور سرش ۳۸/۷..آیا دورسرش کم داره ؟؟م

سلام آیا استفاده از کرم دور چشم برای تیرگی و چروک زیر چشم در دوران بارداری خطرناک است؟

سلام من ۲۵ هفته و ۲ روزم امروز سونوگرافی دادم ۲ تا مشکل هست یکی اینکه اب دور جینین شده ۲۱ یکی میزان اندازه گیری ها بهم نمیخوره وزن 851 bpd: ۷۰ 28w hc 251 27w ac 220 26w fl 43 24w خیلی نگرانم ممنون میشم نظرتونو بدی

سلام تروخدا بگید.. بچم دوماهشه بردمش بهداشت واکسن زد گفتن دور سرش کم رشد کرده دو هفته دیگ بیار خیلی میترسم میگفت بچه پنجاه در صد اونجوری پیش میاد ولی بگید تروخدا چیکار کنم نمیدونم دور سرش ۳۲ بود یا ۳۹ یادم نی

با سلام دخترم 6 ماهشه دور سرش 40 هست و و موقع تولد 33 بود مشکل قدی نداره و از لحاظ ذهنی خیلی باهوشه و از همسناش بیشتر میفهمه حتی .تمام حرکاتشم زودتر انجام داد ولی چون دور سرش کمه ریز بنظر می رسه آیا راهی هس که دور سرش زیاد بشه دارویی چیزی؟؟؟

دور چشمم کبوده ایا درمانی براش وجود داره ,کرم دور چشم یا داروی دیگه ای

سلام .دور سر دخترم که الان سه ماه و 8روزش است .کوچیک است .میخواستم بدونم .چیکار باید بکنم

سلام خسته نباشین نوزاد شش ماه ک زمان تولد دور سرش 36 بوده وچهارماهگی 41 الان که شش ماه دارد دورسرش 43ونیم است.ایارشد دورسرش کم است یا خیر؟؟؟؟؟؟

باسلام خدمت قای دکتر دخترم پره ترم سی و چهار هفته با ایو جی ار 4هفته بدنیا اومده وزن و قد و دور سر به ترتیب 1500,37.26از چب به راست الان که نوزده ماهشه دور سر چهل و دو میباشد به گفته دکتر فوق تخصص نوزدان دکتر حسینی رشد مناسلی داره و کارت بهداشت رو به صعودی با کمی ناچیز کندی رشد حدود دویست گرم میباشد در حال حاضر وزن 7500و قد 72میباشد دکتر شهرستان اونروز بهم میگه رشد دور سرش کمه.دخترم درحال حاضر کلمات ماما و بابا دد ونانا میگه و اینکه راه رفتنش در حد چند قدمه بدون کمک به نظرتون رشد دور سرش کم؟ ------

سلام ببخشید کودک ما 17ماه و بیست روزه هست هنگام تولدش دورسرش32بود وزنش2.95کیلو بود و الان دور سرش 43سانتیمتر هست و وزنش هم10.80کیلو هست ایا رشد دور سرش جای نگرانی هست؟البته طبق آزمایش کمبود ویتامین د دارد؟

سلام.من دخترم موقع به دنیا اومدن دورسرش32و وزنش 2785بود وروز پانزدهم تولد برای چکاپ رفتیم بهداشت و دور سرش 34.5و وزنش 3500 بود و امروز برای چکاب یکماهگی رفتیم دور سرش 36.5 و وزنش 4100 بود.من خودم از اندازه دور سر نگران شدم ولی بهداشت گفت طبیعی هست نیاز به پیگیری نداره.میخواستم بپرسم ایا این اندازه رشد دور سر طبیعی هست؟

سلام.وقت بخیر.این تصویر سونوگرافی من هست ک انجام دادم امروز دکترم گفته ک آب دور جنین زیاده ممکنه بچم مشکل روده داشته باشه یا سوراخ مقعدش بسته باشه.دور سرش بزرگه.میشه ب من بگین باید چیکار کنم؟اصن همچین چیزیمیشه؟من دیابت ندارم فقط ی مقدار عفونت دارم واژینال و عفونت ادراری.ایا ب این مربوط است؟

سلام.. دختر من الان یکماهه شده.. روزی که تو بیمارستان به دنیا اومد وزنش 2950 بود و قدش 59 و دور سرش 36.5 اعلام کردند.. الان بعد از یکماه وزنش 2750 قدش 54 ولی دور سرش 36.7 شده.. البته روزی که به دنیا اوند با دستگاه فورسپس از رحم خارج شد و پشت سرش ورم داشت و برامده شده بود که دور سرش رو تو بیمارستان بر همین اساس 36.5 اعلام کردند الان ورم سرش خوابیده.. پیش متخصص نوزادان بردیم از وزن و قدش راضی بود ولی گفت دور سرش رشدش خوب نبوده.. ایا نیاز هست الان به فوق تخصص مغز و اعصاب مراجعه کرد.. ممنون

سلام خسته نباشید.درسونو 32 هفته نشان داده ک بر اساس دور شکم 32 هفته و 4 روز است اما براساس دور سر 36 هفته و 2 روز آیا مشکلی هست؟

باسلام خدمت پزشک محترم فرزند پسر هشت ماه ای دارم که دور سرش در زمان تولد 35cmبوده و وزنش 3200 گرم با قد 50cm ,و اکنون که هشت ماهه است دور سرش 42/4cm میباشدوزنش , 7/400گرم و قدش 67cmمی باشد ولی متاسفانه دور سرش که باید در ماه هشتم 44/9cm باشد 2cm ;کم است در حالی که ملاج کودک حدود 1cmباز است و درمانگاه به ما گفته دور سر کودک حدود 2cm ;کم است و , باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه شود ما چه کار باید انجام دهیم تو رو خدا راهنماییم کنیدآیا کم بودن دور سر خطرناک است و نیاز به عمل جراحی دارد

بعد از عمل لوزه در دور تا دور دهان سفیدی زیاد ی دیده میشود علاعم چیست؟

سلام خسته نباشید.درسونو 32 هفته نشان داده ک بر اساس دور شکم 32 هفته و2روز است اما براساس دور سر 36 هفته و 2 روز آیا مشکلی هست؟

سلام. من 18 سالمه و روزی یکبار خودارضایی میکنم. حدودا دوساله که رو آلتم. دور تا دور آلتم برآمدگی وجود دارد که بسیار شبیه به پلاک پیرونی هست. و از همان قسمت آلت کمی متمایل به بالا شده. بعضی اوقات آلت شبیه ساعت شنی می شود. واینکه آلتم سفت نمیشود و موقع نعوذ خروج خون از آلت را حس میکنم. وهمچنین قطر آلت کمه حدودا 10 سانت.عکس مال بعد از نعوذ هست زمانی که آلت از نعوذ خارج میشود. مشکل من چیه آقای دکتر؟

باسلام من نوزادم حدود 17روزشه و توی سونو اخر بهم کفتن دور کمر بچه کمه ولی الان هم که بدنیا اومده نسبت ب جاهای دیگش سایز کمتری داره ایا خطرناک هست؟نیازی به مراجعه حضوری هست ،

با سلام من دور چشمام خیلی سیاه و چروکه. ماه قبل مراجعه به متخصص پوست داشتم و بهم گفتن سه دوره لیزر پلاسما انجام بدهم. من دوره اول رفتم ولی متاسفانه اصلا چروک و سیاهی دور چشمم رفع نشد. الان موندم دوره دوم برم یا خیر. میترسم بی تاثیر باشه میشه راهنمایی کنید

برای گودی زیر چشم چه کرم دورچشمی پیشنهاد می کنید؟

۱.سلام علت تیرگی بیش از حد لابیا خارجی چیست؟ ۲.آیا عمل لابیاپلاستی تنها راه رفع تیرگی هست؟یا روش دیگه ای وجود داره ۳.عمل لابیا عوارض داره؟ممنون

سلام علت تیرگی لابیا ها چیه هست؟حس میکنم تیرگی ها داره بیشتر میشه و به قسمت ها صورتی میرسه،یه سری چربی های ریز هم وقتی تو دست فشار میدم دیده میشه،خیلی اعتماد بنفسمو اورده پایین ممنون میشم راهنمایی کنید،چندتا کرم جدیدا بهم معرفی کردن آیا واقعا با استفاده از این کرم ها تیرگی واژن از بین میره؟میخوام ژل هم تزریق کنم آیا عوارض داره؟

لثه های کبودو تیره ایی دارم و همیشه بوده راه درمانی داره آیا؟

با سلام و خسته نباشید جهت رفع تیرگیه ناحیه بیکینی و مقعد چه لیزری رو پیشنهاد میکنید آیا تاثیر دائمی داره؟متوسط قیمت هر جلسه لیزر و اینکه چند جلسه نیازه ؟ ممنون از راهنماییتون

سلام ببخشید علت تیرگی ناحیه تناسلی خانم ها چیه؟آیا طبیعیه؟درمان دارد ؟

بیست یک سالمه پژمردگی واژن پیدا کردم از یک سال اخیر شروع شده وهی توی این یکسال تیرگی واژنم شروع شد والان به داخل واژنم سرایت کرده دلیلش رو بهم بگید ممنون میشم

باسلام.من 6 جلسه لیزر برای موهای زائدم رفتم.(تو یه مرکز معتبر با دستگاه های خوب )بعد از چند جلسه متوجه تیره شدن پوست قسمت زیرمایو و واژنم شدم .آیا این تیرگی طبیعی و گذرا هست و یا دارو و پمادی برا برطرف کردن این تیرگی وجود داره؟(توضیح اینکه لیزر کل بدن میرم و تیرگی فقط تو این ناحیه صورت گرفته)

من نوک انگشتام تیره س.آیا امکان برطرف شدن این تیرگی ها وجود داره؟

سلام و وقتتون بخیر پشت گردن بنده تیره تر از پوستم هست. راه کاری وجود داره؟ مشکلاتی برام پیش اومد که حدود 25 کیلو کاهش وزن داشتم. الان روی قسمت ران، باسن و کمر رگه های سفید رنگی هست مثل ترک های پوست. اکتومورف هستم اما استعداد چربی شکمی داریم و دور شکمم حدود 110 بود که الان کم شده. همچنین روی دست هام اول یک لکه های کم رنگ قهوه ای بوجود میاد و بعد از مدتی بزرگ تر و پر رنگ تر میشن و رنگ مشکی میشن. تعدادشون داره زیاد میشه. اول حالت لکه کوچیک هست اما بزرگ میشه و مشکی. توی آفتاب هم نیستم. چه باید کرد؟

باسلام و خسته نباشید عذر میخوام من رنگ پوستم سفید هست ولی اطراف ناحیه تناسلی و کشاله ران تیره هست و این موضوع برام مشکل ساز شده در رابطه زناشویی میشه لطف کنین راهی رو بگین تا حداقل کمی روشنتر بشه پوست اون قسمت ها در اینترنت کرم های زیادی هست ولی من اعتماد نکردم .و عفونت و یا چیز دیگری ندارم.ممنون میشم راهنمایی کنین.

سلام وقت تون بخیر تیرگی زیر چشم با تو رفتگی زیر چشم راه برای رفعش هستش تیرگی زیر چشم؟؟

چطور تیرگی زیر چشم خود را ازبین ببریم و گودی آن ازبین برود و خشکی آن هم ازبین برود

با سلام جهت رفع تیرگی کشاله ران و ناحیه تناسلی چه روش هایی وجود دارد؟ و روشها در دختران مجرد نیز قابل استفاده است؟ با تشکر.

سلام واسه از بین بردن تیرگی ناحیه تناسلی چ کرمی خوبه؟بدنم سفیده و ناحیه تناسلیم تیرس ک ازارم میده چ کرمی استفاده کنم ک تیرگیش برطرف شه؟

سلام شب بخیر من یه چن وقتیه متوجه شدم قسمت های داخلی ناحیه تناسلیم رنگش تیره و چروک شده میخواستم بدونم علت خاصی داره؟ ممکنه بخاطر خودارضایی با مالش پاها و ران ها باشه؟ لطفا راهنمایی کنین نگرانم؟

با عرض سلام خدمت،شما سؤالم اینکه برای سفیدی رانها وکشاله های رحم وباسن ومناطق حساس چه باید کرد واقعا از این موضوع رنج میرم ،چون رنگ پوستم روز به روز تیره تر میشه ، خواهش میکنم راهنمایی کنید،وضع مادیمون خیلی بده ،تو این گرونی نمیتونم عمل کنم لطفا دارویی معرفی کنید ،شاید تیرگی پوستم بر طرف شه؟؟!!

سلام وقتتون بخیر عذرخواهی میکنم بابت سوالم . بیکینی من یکم به خاطر لباسام ساییده شده و تیره شده برخی جاهاش چیکار باید کنم تیرگی از بین بره .میشه راهنماییم کنید البته به غیر از لیز

باسلام و خسته نباشید خانم 26ساله هستم بیکینی خیلی تیره دارم و گه گاهی جوش چرکی هم درناحیه بیکینی میزنم ک چرکی هستن و بعدا جاشون میمونه برا رفع تیرگی چیکار کنم ممنون میشم راهنماییم کنین چون خیلی پیش شوهرم خجالت میکشم

با سلام آرنج به خاطر ساییدگی واینکه روشون میخوابیدم تیره شده برای رفع تیرگی از چی میتونم استفاده کنم.

سلام وقت بخیر سوال من باید تو پنل پوست مطرح بشه اما فعال ترین پزشکان این سایت تخصص زنان هستن من زیر بغلم تیره است و به شدت عرق میکنم طوری که الان میرم حموم دو ساعت دیگه بوی بد میدم سالهاس این طورم شنیدم پماد زینک اکساید برای رفع تیرگی و بوی بد مفیده آیا این قضیه صحت داره ؟؟؟؟آیا عارضه ای داره یا خیر ?؟؟؟چون گران ترین اسپری و دئودورانت استفاده کردم تاثیری نداره لطفا راهنمایی بفرمایید؟؟

با سلام وخسته نباشید من به ریزش شدید مو مبتلا هستم تمام آزمایش ها ی لازم رو انجام دادم ولی به نتیجه نرسیدم که دلیل ریزش موهام چیه خیلی موهام نازک شده تو رو خدا راهنمایی کنین چیکار کنم از مکمل های روی و آهن و ویتامین بی وسی هم استفاده کردم در ضمن بنده خانم 33ساله هستم ریزش موهام رو ی سر و شقیقه هام بیشتره پوست سرم کامل دیده میشه من باید درمانی رو استفاده کنم?

سلام من حدود 5 ساله که روی بازومخال های قرمز رنگی میبینم. و عجیب اینکه قرمزی تازه ای دارند و میترسم خطرناک باشند. خونریزی ندارند اما رنگشان بسیار سرخ هست ونگرانم کردند. ممنون میشم راهنمایی کنید.

با سلام حدودا مدت ده سال در اطراف مقعد گوشت اضافه مثل رشد کردن ناخن میباشد که در این مدت مقدار گوشت اضافه به حدود چندین برابر رسیده که بار اول متوجه این موضوع شدم حدود یک میلیمتر رشد کرده که الان سه سانت از سطح پوست بالاتر آمده در ضمن پزشک کبدم بعد معاینه اعلام کردن بواسیر یا شقاق نیست و باید به متخصص پوست مراجعه کنم

با سلام و احترام خدمت شما .برای درمان ریزش موی سکه ایی یا همان الوپسی اراتاه باید چیکار کنم ؟من نزدیک یک سال که موهای سرم +ابروهام ریخته و هزینه های سنگینی هم داره ولی الان 1/2موهای سرم در اومده ولی جاهای دیگه سرم هیچی مو نداره فقط سفیده مثل پرز در اومده جهت درمان آن باید چیکار کنم؟

به مدت 4 ساله که بیماری به نام کهیر کولینرژیک دارم .به طوری که در هنگام سرد شدن هوا بیشتر میشود و اب خوردن گرم و سرد که دما بدن تغییر میکنه و .... که باقی موارد از اسم بیماری مشخصه . دکتر احسانی 3سال پیش برای این بیماری داروی دکوتان تزویج کردن و به مدت 1 هفته که مصرف کردم صورتم پر از جوش هایی اندازه فندق شد ک بعد ازین دیگه مصرف نکردم . به پزشکان دیگری مراجعه کردم ک گفتن این بیماری خودش باید خوب بشه کاری نمیشه کرد . داروهای کورتون هم ک ضررش بیشتر از منفعتشه پس من باید چیکار کنم؟

سلام خسته نباشید.حسین هستم 19ساله.خیلی وقته جوش های زیر پوستی خیلی بزرگی میزنم این مسئله منو خیلی آزار میده میشه کمکم کنید.ممنون

سلام.من صورتم خیلی زیاد جوش میزنه و خیلی ازین بابت ناراحتم.صابون و کرم گورب استفاده میکنم.ولی خوب نمیشه.بنظرتون چیکارکنم؟؟ توروخدا بهم بگین.اخه یدفه حدود دوماهه که صورتم اینجوری شده قبلش صاف بود

با سلام. خواستم به پرسم تداخل داروی راکوتان با ملین:بیزاکودیل و داروی ضد افسردگی :بوسپیراکس مشکل ندارد؟این دارو ها را به دلیل بیماری سندروم ibs مصرف میکنم.

سلام من دچار کچلی سکه ای روی ریشم شدم قبلا یه قسمت کوچک بود ولی داره بزرگتر میشه راه درمانش چی هست اقای دکتر؟

با سلام و خسته نباشید من برای لیزر پوست به دکتر مراجعه کردم و ایشون به من یک لایه بردار و یک روشن کننده داد و دستور هر دو دارو شبی یکبار بود میخواستم بدونم هر دو آن ها را در یک شب بزنم یا یک شب در میان و سوال دوم بعد از چند وقت از استفاده از این داروها میتونم برای لیزر برم و شنیدم که کسانی که می خواهند لیزر انجام بدن تا دو ماه قبلش نباید آرایش کنن آیا این لازم چون من بدون آرایش نمیتونم باشم و این مسئله برام خیلی مهمه ممنون از سایت خوبتون

برای از بین بردن جای گود شده جوش صورت چ کاری انجام دهم؟

باسلام، مدتی است قسمت چپ سرم به اندازه چهار بند انگشت موهام ریزش کرده و اصلا مویی ندارد. لطفا من را راهنمایی کنید؟

باسلام.میخواستم بپرسم برای جلوگیری از ریزش موها چه شامپویی باید استفاده کنیم؟ایا استفاده از سشوار و دیگر حالت دهنده ها موجب ریزش مو میشود؟

من یه دختر 14ساله ام که مو هام شوره داره و میریزه چند دفعه دکتر رفتم و کلی دارو مصرف کردم اما فایده نداشت.

بسمه تعالی با سلام و دعای خیر : بیش از 20 روز در هرماه به آفت دهان مبتلا می شوم ، و از ترشیجات و گوجه و خوردن پنیر و خربزه و خیار شور نیز پرهیز می کنم ؟ گاهی فشارآن منجر به درد سر نیز می شود ، علت چیست ؟ چگژکار کنم ؟ به کدام متخصص مراجعه کنم .

دچار زگیل تناسلی شدم فریز کردم چگونه بفهمم بهبود یافته لازم است دوباره به پزشک مراجعه کنم؟

آیا را درمان قطعی برای بیماری خود ایمنی پمفیگوس وجود دارد؟و مدت درمان قطعی آن چقدر است؟

سلام خدمت آقای دکتر من مشکل ریزش موی شدید دارم رژیم غذایی داشتم در مدت 5 ماه 9 کیلو همراه ورزش بدنسازی کم کردم ولی هم ریزش موهام قطع نمیشه هم صورتم لاغرشده و پوستم بد .با اینکه رژیمو گذاشتم کنار ولی باز ریزش دارم ریشه ی موهام خیلی سسته آزمایش تیرویید و کم خونی و هورمون هم دادم و همچنین سونو کیستای خیلی ریز نامشخص دارم ویتامین دی بدنمم کمه دلیل ریزش مو رو پیدا نمیکنم که قطع شه دکتر هم رفتم فقط تقویتی دادن ولی درست نشده منو راهنمایی کنید لطفا سپاسگذار

باسلام.چن ماهی ازلایه بردارهای متفاوت همراه باداروخوراکی استفاده کردم وهم ازمیکروولایت.جهت ازبین بردن لک صورت.ن تنهاازبین نرفت بلکه پررنگ ترشده.این لکهازیرچشم وروبینی.بنظرشمادرمان راادامه بدهم نامیدشدم

با سلام وخسته نباشید من حدود 5 سال دچار عارضه پوستی شده ام نزدیک به مقعدم که خارش بسیار زیادی دارد وبعد از خارش مقداری آب از این ناحیه خارج میشود در ضمن قسمتی از دستگاه تناسلی هم درگیر این مشکل شده. من در طول 3 سال اول چند دکتر رفته ام ولی کمک خیلی نا چیزی به من شد لطفا برای من راه چاره ای پیشنهاد دهید با سپاس؟

سلام من تقریبا یکسال میشه که قسمت جلو سرم سمت چپ دچار ریزش شده (کاملا موهاش ریخته )خارش داره و پوسته پوسته میشه و مثل جایی که زخم شده باشه پوستش کنده میشه لطفا کمکم کنید مدت یکساله تحت نظر دکتر صوفی زاده هستم ولی هنوز درمان نشده تشخیص ایشون ریزش سکه ای مو و بیماری صدفی بود.حالا به نظر شما چیکار کنم ؟ پیش کدوم دکتر برم؟

باسلام وخداقوت من دختری 24 ساله ام در سن18سالگی صورتم جوش های فراوانی زد دکتربه من دکوتان داد 6ماه کامل مصرف کردم بعدازاتمام دوره درمان صورتم صاف صاف شد ازاون زمان دیگه صورتم جوش های عمیق نزد (هرماه یک بارنزدیک به پریود شدن یک جوش سطحی میزد زود خوب میشد)تاهمین 3ماه پیش که شروع به زدن جوش های عمیق کرددر دوطرف صورتم البته من بدنم ضعیف شده بود ویک ماه بودکه پریود نشده بودم ودر حدود1ماه طول کشید تاجوش ها خوب شداما جای انها مانده جوش های من زیرپوست وقرمزبودندومانندیک غده برامده شده بودند ومن به هیچ وجه دستکاریشان نکردم.درمان این گونه جوش ها وجای انهاچیست ؟ ------

سلام وقت بخیر ایا درمانی برای شپش موی سر ب غیراز شامپو در نظر دارید!؟؟؟

سلام حالتون خوبه؟؟ من چند ماهه دارم جوشای دردی و قرمز میزنم کرمای دست سازم زیاد استفاده کردم میخواستم ببینم علت جوشای من از چیه؟؟ ممنون میشم از راهنماییتون.

ایا امکان رویش مجدد مو وجود دارد؟ می خواستم بدونم امکان رویش مجدد مو که بر اثر بیماری pco ریختته شده وجود دارد؟از نظر شما مصرف دارو درمان کمک به رویش مو میکند؟

سلام خسته نباشبد من 30سالم.ومجرذم ..سوالی ک داشتم یه مدت لکهای سیاه رنگی روی صورتم پیدا میشه ..ک خیلی عذابم میده مد صورتم قبلن لک داسته اول گونه هام وبعد پشت لبم ک.متاسفانه سیاه رنگ هستن ..وپوستم سبزست ..حالا روی پیشانیم ..یعنی وسط ابروهام لک سباه بزرگ زده وحت امروژ متوج شدم ک زی,چشمم بک لک سیاه رنگ به طرف بینبم مثل خط کشبده شده انگارکسی باچاقو زده ..لطفن کمکم کنید ک این لکه های سیاه برا چی به وجودمی اید ..وحتی خواهرم .هم این لک سیاه بزرگ روی گل پیشانیش به وجود امده

سلام پوستم خال زیاد داره ولی سطحی وکمی پوستم قههوه ای شده آیا بالیزر درمان میشه در یک نوبت؟وصدمه وآسیب وارد نمیشه؟

پوست صورتم خیلی سبزه است،به خاطر همین اصلا احساس خوبی ندارم .واسه سفید شدن و شفاف شدن پوست صورتم باید چکار کنم؟