برای سفت شدن وبالا آمدن سینه بعد از شیردهی چه چیزی پیشنهاد میکنید؟
باسلام، برای سفت شدن وبالا آمدن سینه بعد از شیردهی چه چیزی پیشنهاد میکنید که به همان حالت قبل برگردد؟
0
با سلام. در دوران شیردهیسینه شل میشود و بعد از قطع شیردهی سفت تر شده و بالا کشیده میشود ولی معمولا به حالت قبل از شیردهی برنمیگردد. ماساژ و ورزشهای تقویت عضلات بالا کشنده سینه موثر خواهد بود و در نهایت در صورت نارضایتی پروتز سینه کمک کننده است.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای سفت شدن و بالا آمدن سینه پس از شیردهی، میتوانید از ماساژ سینه، ورزشهای تقویتی مخصوص سینه مانند پرس سینه یا پلاک سینه، استفاده از لباسهای مناسب و حمایتی برای حمایت از سینه، تغذیه سالم و متنوع شامل مواد غذایی حاوی پروتئین، ویتامین و مواد معدنی، و از دستورات پزشکی مراجعه کنید. همچنین استفاده از کرمها و روغنهای مناسب برای ترمیم و تقویت پوست سینه نیز مفید است. برای کسب نتیجه بهتر، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیهمشورت کنید.
