سرگیجه دارم چطور برطرف شود؟ باسلام شما بنظر میرسد دچار فوبیا(ترس)از مکانهای بسته و ارتفاع هستید.که جهت تشخیص قطعی و درمان به روانپزشک مراجعه نمایید.. سلام به شما. علت علائمی که اشاره کردید اضطراب شماست. اضطراب از شایع ترین اختلالات روانپزشکی است که زمینه های وراثتی و رشدی و شخصیتی و مسائل محیطی در شکل گیری و تداوم آن اثرگذار است. وقتی اضطراب بصورت مزمن و طولانی مدت باشد به مرور باعث بروز افسردگی نیز می شود. چرا که وجود حس ناامنی ذهنی منجر به عدم توانایی فرد در لذت بردن از چیزهایی می شود که در گذشته برای او لذت بخش بوده است. علاوه بر افسردگی، عوارض متعدد دیگری از لحاظ روانی و جسمی برای افراد مبتلا به اضطراب قابل انتظار است. مشکلاتی همچون بیماری های گوارشی، بیماری های قلبی، علائم تنفسی ، ضعف سیستم ایمنی، فشار خون، ریسک بالاتر ابتلا به بیماری های خطرناک همچون انواع سرطان و سکته های مغزی و قلبی و . از پیامدهای اضطراب طولانی مدت است. لذا توصیه می کنم این مساله را جدی بگیرید و اقدام به درمان آن نمایید. اضطراب پاسخ بسیار خوبی به درمان می دهد و لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا اقدامات درمانی لازم آغاز شود. این اقدامات می تواند شامل درمان دارویی، روان درمانی یا ترکیبی از هر دوی این روش ها باشد..

آسانسور , بستهای , نفخ , سرگیجه

وقتی در جای بستهای قرار میگیرم مثلا آسانسور احساس خفگی و تلاطم پیدا میکنم - نسبت به ارتفاع سرگیجه و در حالت عادی هم با حرکت ناگهانی سر احساس سرگیجه دارم - دائما نفخ شدید به صورت دفع گاز از معده و روده دارم -

2
0

سرگیجه دارم چطور برطرف شود؟ آسانسور , بستهای , نفخ , سرگیجهباسلام شما بنظر میرسد دچار فوبیا(ترس)از مکانهای بسته و ارتفاع هستید.که جهت تشخیص قطعی و درمان به روانپزشک مراجعه نمایید.

0

سرگیجه دارم چطور برطرف شود؟ آسانسور , بستهای , نفخ , سرگیجهسلام به شما. علت علائمی که اشاره کردید اضطراب شماست. اضطراب از شایع ترین اختلالات روانپزشکی است که زمینه های وراثتی و رشدی و شخصیتی و مسائل محیطی در شکل گیری و تداوم آن اثرگذار است. وقتی اضطراب بصورت مزمن و طولانی مدت باشد به مرور باعث بروز افسردگی نیز می شود. چرا که وجود حس ناامنی ذهنی منجر به عدم توانایی فرد در لذت بردن از چیزهایی می شود که در گذشته برای او لذت بخش بوده است. علاوه بر افسردگی، عوارض متعدد دیگری از لحاظ روانی و جسمی برای افراد مبتلا به اضطراب قابل انتظار است. مشکلاتی همچون بیماری های گوارشی، بیماری های قلبی، علائم تنفسی ، ضعف سیستم ایمنی، فشار خون، ریسک بالاتر ابتلا به بیماری های خطرناک همچون انواع سرطان و سکته های مغزی و قلبی و . از پیامدهای اضطراب طولانی مدت است. لذا توصیه می کنم این مساله را جدی بگیرید و اقدام به درمان آن نمایید. اضطراب پاسخ بسیار خوبی به درمان می دهد و لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا اقدامات درمانی لازم آغاز شود. این اقدامات می تواند شامل درمان دارویی، روان درمانی یا ترکیبی از هر دوی این روش ها باشد.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

سرگیجه ممکن است از عوامل گوناگونی نظیر اختلال در دستگاه گوارش، اختلالات در دستگاه گوش و حسی، مشکلات عصبی و استرس ناشی شود. برای رفع سرگیجه، مهم است به علت اصلی آن پی ببرید. برای کنترل نفخ و سرگیجه، بهتر است از مصرف غذاهای سنگین، چرب و نفاخ‌آور خودداری کنید و به مواد غذایی سبک و آرام هضم توجه کنید. همچنین می‌توانید با رعایت تغذیه سالم، استراحت کافی و مشاوره با پزشک تغذیه، بهبود یافته و علائم سرگیجه و نفخ را کاهش دهید.