دل دردشدیدی هم زمان پریودی دارم حتی با ژلوفنم خوب نمیشه چیکار کنم؟

درد شدید زانو در طول دوره پریودی ممکن است ناشی از تغییرات هورمونی و التهابات مزمن مانند التهاب مفاصل باشد.
برای کاهش درد، می‌توانید از روش‌های غیردارویی مانند استفاده از گرما و سرداست، ورزش‌های آرامشی انجام دهید و به تغذیه‌ی سالم توجه کنید.
برای اطمینان از سلامتی خود و بررسی نامنظمی پریودی، مشاوره با پزشک متخصص ضروری است.
نامنظمی در دوره‌های پریودی ممکن است علائمی از مشکلات جدی داشته باشد، بنابراین بررسی دقیق توسط پزشک و انجام آزمون‌های لازم توصیه می‌شود.