برای ارتباط با کسی که دیگران قادر به دیدنش نیستن کمک میخوام؟

سلام یکی کنارمه شبیه سایست،عطر،صداش هست ولی واضح نیست،بی اراده غذایی درست میکنم ک هیچوقت دوست نداشتم و اون دوست داره،تو بچگی هم دیده بودمش ولی نه به دقت الان.دعانویس گفت بایدخواب عمیقی داشته باشی ارتباطتون کامل شه،دارو گیاهی و دعا داد ولی نشد (توهم نیست،دعانویسم حرفامو تاییدکرد)نمیرم پیش روانشناس،باید بتونم وجودشو ثابت کنم تا تشخیص ندن دیوونم،روشی واسه خواب عمیق بدون دارو میتونید بهم بگید؟