ایا پله در بارداری خطرناک هست چقدر میتونه باعث مشکل بشه؟

استفاده از پله در دوران بارداری ممکن است باعث افزایش استرس شود و احتمال دارد طول سرویکس کمتر شود یا دهانه رحم بازتر شود که می‌تواند منجر به مشکلات بارداری شود.
برای کاهش استرس، می‌توانید هنگام استفاده از پله و انجام کار‌های خانگی، به تنفس عمیق توجه کنید و حرکات بدنی‌تان را با دقت و اهانت کم انجام دهید.
همچنین، می‌توانید از کسانی که تجربیات مشابهی دارند، راهنمایی بخواهید تا استرس شما کمتر شود.
برای اطمینان بیشتر، بهتر است از پیش از انجام هر فعالیتی با پزشک خود مشورت کنید.