برای پریودی نامرتب دختر 13سالم چه کنم؟

در سن ۱۳ سالگی و در یکی‌دو سال اول بعد از اولین پریود، نامنظم بودن و حتی طولانی شدن خونریزی در بسیاری موارد به‌خاطر نرسیدن کامل بدن به تعادل هورمونی است و معمولاً با گذشت زمان بهتر می‌شود.
با این حال، طول کشیدن خونریزی تا حدود ۲۰ روز و شدت آن، نیاز به معاینه و آزمایش دارد تا مشکلاتی مثل کم‌خونی یا اختلالات خونی رد شود.
راهکار‌های عملی:
۱ حتماً میزان خونریزی را ثبت کنید: تعداد نوار بهداشتی در روز، روز شروع و پایان، وجود لخته‌های درشت؛ این اطلاعات را برای پزشک ببرید.
۲ به او مایعات، میوه، سبزی و غذا‌های حاوی آهن مثل گوشت قرمز، عدس، لوبیا و سبزیجات برگ سبز بدهید؛ اگر رنگ‌پریدگی و ضعف دارد، قرص آهن با نظر پزشک لازم می‌شود.
۳ استراحت نسبی، پرهیز از فعالیت خیلی سنگین و کنترل استرس مدرسه و محیط خانه کمک‌کننده است.
۴ تا قبل از ویزیت، از مصرف خودسرانه دارو‌های هورمونی یا گیاهی «قطع‌کننده پریود» خودداری کنید.
۵ در اولین فرصت برای معاینه، آزمایش خون (هموگلوبین، آهن، تست‌های انعقادی) و سونوگرافی در صورت صلاح‌دید پزشک اقدام شود.
علائم هشدار:
۱ خیس شدن کامل نوار بهداشتی در کمتر از یک ساعت، یا دفع لخته‌های بسیار بزرگ.
۲ سرگیجه شدید، تپش قلب، ضعف شدید، تنگی نفس یا غش‌کردن.
۳ درد شکم بسیار شدید، تب، یا رنگ‌پریدگی و اضح و زردی.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان (با تجربه در نوجوانان) یا فوق‌تخصص غدد کودکان.