آیا اسپیرومتری تشویقی برای تنگی نفس عصبی موثراست؟

اسپیرومتری تشویقی که اغلب به منظور تقویت عضلات تنفسی و افزایش ظرفیت ریه استفاده می‌شود، می‌تواند در مواردی که تنگی نفس ناشی از علل فیزیولوژیک باشد، مفید باشد.
با این حال، در مورد تنگی نفس ناشی از اضطراب یا عوامل عاطفی، اثربخشی آن ممکن است تا حدودی محدود باشد.
در دوران بارداری، به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش حجم شکم، احساس تنگی نفس شایع است.
اسپیرومتری تشویقی می‌تواند به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی تحت نظر پزشک معالج و زنان و زایمان مفید باشد تا به کاهش احساس ناراحتی کمک کرده و تنفس را تسهیل بخشد.
با این وجود، مهم است که قبل از شروع هر نوع تمرین جدید، با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که برای شما و کودکتان بی‌خطر است.