علت خمیازه کشیدن زیاد چیست؟ به کلینیک خواب مراجعه کنید شما در خواب خر خر نمیکنید@؟. سلام. خواب شبانه کافی بسیار ارزشمند است و اگر نباشد چنین مشکلاتی بروز میکند. آهن خون و آزمایشات کلیوی را انجام دهید.. چکاپ کامل ازمایشگاهی انجامدهید.. با سلام ممکن است خواب شبانه شما کیفیت کافی نداشته باشد. ویزیت همکار محترم روانپزشک یا نرولوژیست مراجعه نمائید.

خمیازه , کشیدن , میکشم

با سلام. من زیاد خمیازه میکشم. حتی وقتی شبا به طور کامل میخوابم طول روز زیاد خمیازه میکشم مخصوصا وقتی یک جا ثابت بشینم و تحرکی نداشته باشم. میخواستم بدونم مشکل چیه و چکار کنم ؟؟
در ضمن کارم شیفتی هست

4
1

علت خمیازه کشیدن زیاد چیست؟ خمیازه , کشیدن , میکشمبه کلینیک خواب مراجعه کنید شما در خواب خر خر نمیکنید@؟

0

علت خمیازه کشیدن زیاد چیست؟ خمیازه , کشیدن , میکشمسلام. خواب شبانه کافی بسیار ارزشمند است و اگر نباشد چنین مشکلاتی بروز میکند. آهن خون و آزمایشات کلیوی را انجام دهید.

0

علت خمیازه کشیدن زیاد چیست؟ خمیازه , کشیدن , میکشمچکاپ کامل ازمایشگاهی انجامدهید.

0

علت خمیازه کشیدن زیاد چیست؟ خمیازه , کشیدن , میکشمبا سلام ممکن است خواب شبانه شما کیفیت کافی نداشته باشد. ویزیت همکار محترم روانپزشک یا نرولوژیست مراجعه نمائید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

خمیازه کشیدن زیاد ممکن است ناشی از فعالیت نامناسب عضلات پشتی و فشار زیاد بر روی استخوان‌های آن منطقه باشد. این مشکل معمولاً به علت نشسته نشدن صحیح در جلوی کامپیوتر یا مدت زیادی نشستن بر روی صندلی ثابت رخ می‌دهد. برای کاهش خمیازه کشیدن زیاد، می‌توانید از تکنیک‌های استراحت مختصر در هنگام نشستن و انجام تمرینات تقویتی عضلات پشت و شکم استفاده کنید. همچنین، تغییرات کوچک در محیط کاری و استفاده از صندلی مناسب و مطابق با اصول ارگونومی نیز می‌تواند بهبود بخششی مهم در کاهش خمیازه کشیدن داشته باشد.