چرا من زود به زود گرسنه می شوم؟ سلام. وعده های غذایی شما در ساعات مناسبی تنظیم نشده است. میزان انرژی شما و تقسیم آن در 5 وعده غذایی بایستی توسط متخصصین تغذیه تنظیم گردد.. با سلام خدمت شما علاوه بر ویزیت توسط متخصص تغذیه، توصیه میکنم به روانپزشک نیز مراجعه نمایید. مشکل شما می تواند ناشی از علل روانشناختی باشد..

زود , گرسنه , رژیم , کبد چرب

سلام و قبلا تشکر
من حدود ۲۰ کیلو اضافه وزن دارم و مهمه که بدونید خیلی زود گرسنه میشم و ضعف می کنم و این مساله به شدت رو اعصابم تاثیر میزاره و تمرکزم رو بهم میریزه
به پزشک هم مراجعه کردم و آزمایشهام نرمال بوده به جز کبد که به گفته پزشک باید رژیم بگیرم اما اصن نمیشه لطفا راهنمایی بفرمایید

2
0

چرا من زود به زود گرسنه می شوم؟ زود , گرسنه , رژیم , کبد چربسلام. وعده های غذایی شما در ساعات مناسبی تنظیم نشده است. میزان انرژی شما و تقسیم آن در 5 وعده غذایی بایستی توسط متخصصین تغذیه تنظیم گردد.

0

چرا من زود به زود گرسنه می شوم؟ زود , گرسنه , رژیم , کبد چرببا سلام خدمت شما علاوه بر ویزیت توسط متخصص تغذیه، توصیه میکنم به روانپزشک نیز مراجعه نمایید. مشکل شما می تواند ناشی از علل روانشناختی باشد.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

زود گرسنه شدن می‌تواند ناشی از چند علت مانند عوامل روانی، هورمونی یا تغذیه‌ای باشد. افزایش وزن و مشکلات کبدی نیز می‌تواند علت اصلی این مشکل باشد. برای مدیریت وزن، توصیه می‌شود روی تغذیه سالم و ورزش منظم تاکید کنید. همچنین، مصرف آب کافی، کاهش استرس و استفاده از روش‌های کنترل نگرانی می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند. برای مشکلات کبدی، رعایت رژیم غذایی مناسب و کم‌کردن مصرف چربی، شکر و الکل ضروری است. مشاوره با یک تغذیه‌شناس و پزشک متخصص تغذیه نیز می‌تواند به شما کمک کند.