سردرد من چگونه برطرف شود؟ احتمالا بعلت ضعف و گرفتگی عضلات شانه و سر وگردن دچار سردرد هستید . تمرین های کششی و تقویت عضلات باید انجام بشه ..

سردرد , پشت , چشمام

سلام من یک هفته هست که سردرد دارم (از توی چشمام تا پشت سرم گاهی اوقات هم گردنم)و امسال هم کنکور دارم می خواستم بدونم برای ساعت مطالعه زیاد هست که سردرد میشم یا باید به دکتر مراجعه کنم؟و با هیچ مسکنی هم سردردم خوب نمیشه

1
0

سردرد من چگونه برطرف شود؟ سردرد , پشت , چشماماحتمالا بعلت ضعف و گرفتگی عضلات شانه و سر وگردن دچار سردرد هستید . تمرین های کششی و تقویت عضلات باید انجام بشه .

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

سردرد می‌تواند از عوامل مختلفی نظیر خستگی، استرس، تنش، یا حتی مشکلات بینایی ناشی شود. بهتر است به مقدار کافی استراحت کنید، از روش‌های کاهش استرس مثل مدیتیشن استفاده کنید و ممکن است نیاز به یک بررسی از چشم پزشکی برای بررسی وضعیت چشمانتان داشته باشید. در صورت ادامه سردرد و عدم تاثیر مسکن‌ها، بهتر است به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت اصلی سردرد شما را تشخیص دهد و درمان مناسبی را تجویز کند.