با سلام و وقت بخیر . عذر میخوام یک هفته اس متوجه شدم بر روی عضلات چهار سر ران هر دو پا با کف دست .دست می کشم عضلات پای چپ کمی دچار فرورفتگی و گودی هستش و با پای راست متفاوت هستش میخواستم ببینم مشکل مهمی هستش یا با ورزش درست میشه?
12 دی 1397
پاسخ پزشکان
0
سلام معمولا ناقریبگی در اندامها بطور طبیعی ممکن است دیده شود اما برای اطمینان بیشتر معاینهلازم است
فرو رفتگیعضلات چهار سر ران میتواند از عوامل مختلفی نظیر کمبود ویتامین D و کلسیم، نقص خواب، فعالیت بدنی بیش از حد یا صدمات مکرر باشد. برای مشکل فرو رفتگی عضلات پا، ورزشهای قدرتی مخصوص و توصیه شده توسط پزشک، مصرف مکملهای ویتامینی و معرفی تغذیه سالم میتواند مفید باشد. اما در هر صورت برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، بهتر است یک پزشک متخصص مشاوره و بررسی کاملی انجام دهد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
