علت دل‌درد و دل‌پیچه در سه‌ماهه اول بارداری

در هفته دهم بارداری، دل‌درد و دل‌پیچه خفیف تا متوسط، همراه نفخ، در بیشتر موارد به علت تغییرات هورمونی، کند شدن کار روده‌ها و کشیده شدن رباط‌های دور رحم است و معمولاً خطرناک نیست.
حس رطوبت یا ترشح خفیف شفاف هم در این سن بارداری شایع است و اغلب طبیعی است.
راهکارهای عملی:
۱ استراحت کنید و در صورت امکان به پهلوی چپ دراز بکشید؛ معمولاً درد بعد از کمی استراحت کمتر می‌شود.
۲ مایعات شفاف مثل آب و دمنوش ملایم (مثل نعناع یا بابونه کم‌رنگ) جرعه‌جرعه مصرف کنید تا نفخ و دل‌پیچه کمتر شود.
۳ وعده‌های غذایی را کوچک‌تر و ولی تعدادشان را بیشتر کنید و از غذای چرب، سرخ‌کردنی، حبوبات نفاخ و نوشابه گازدار فعلاً پرهیز کنید.
۴ در حد توان، پیاده‌روی سبک در خانه داشته باشید؛ حرکت ملایم روده را بهتر و نفخ را کمتر می‌کند.
۵ از مصرف خودسرانه هر نوع قرص مسکن یا گیاهی بدون تأیید پزشک بارداری خودداری کنید.
علائم هشدار:
۱ دل‌درد شدید، مداوم یا یک‌طرفه، همراه با خونریزی واژینال، لخته یا ترشحات قهوه‌ای.
۲ تب، لرز، استفراغ مکرر، ناتوانی در خوردن و نوشیدن، یا درد موقع ادرار.
۳ خروج ناگهانی مایع آبکی از واژن، یا درد همراه با سرگیجه شدید و ضعف.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان