در بادکش گمر جای لیوان بادکش کبود نشه بهتره یا کبود بشود؟

در بیشتر موارد، کبودی در بادکش به‌خاطر جمع شدن موقت خون زیر پوست است، نه این‌که خودِ کبودی عامل درمان باشد.
احتمالاً کشش ملایم و افزایش جریان خون همان خاصیت اصلی بادکش است؛ پس نبودن کبودی همیشه به معنی بی‌اثر بودن نیست، و کبودی شدید هم لزوماً بهتر نیست.
راهکار‌های عملی:
۱ فشار بادکش را ملایم شروع کنید؛ اگر درد و کشش قابل تحمل است، معمولاً کافی است، حتی اگر خیلی کبود نشود.
۲ مدت زمان بادکش را کوتاه نگه دارید (حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه) تا کبودی شدید، تاول یا درد زیاد ایجاد نشود.
۳ روی پوست زخمی، ملتهب، رگ‌های برجسته واریسی یا روی ناف و استخوان‌ها بادکش نگذارید.
۴ بعد از بادکش ناحیه را گرم نگه دارید، ماساژ خیلی خشن ندهید و اگر درد یا سوزش زیاد شد جلسه را تکرار نکنید.
۵ اگر داروی رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنید یا مشکل خون‌ریزی دارید، بادکش را فقط زیر نظر پزشک یا متخصص طب سنتی انجام دهید.
علائم هشدار:
۱ تاول، زخم، ترشح خون یا مایع از محل بادکش.
۲ درد شدید شکم، تهوع، سرگیجه یا ضعف ناگهانی بعد از بادکش.
۳ کبودی‌های بسیار و سیع، سفت و دردناک که تا چند روز رو به بدتر شدن بروند.
تخصص پیشنهادی:
متخصص طب سنتی ایرانی (یا برای مشکلات شکمی همراه، متخصص داخلی).