آیا خوردن سمنو در بارداری مضر است؟

خوردن سمنو در بارداری، مفید است یا مضر؟
سلام خوردن سمنو در بارداری ضرر دارد؟ سه ماه دوم هستم
1
سلام
مصرف مواد غذایی درحد متعادل در بارداری بلا مانع است
1
عزیزم مصرف متعادل مشکلی ندارد
0
سلام
هرچیزی زیاد روی نکنید ایرادی نداره
0
سلام
عزیزم خیر
-1
خیر
-1
سلام
عزیزم در حد متعادل اشکالی ندارد نوش جانتان
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بیشتر موارد خوردن سمنو در بارداری، به‌خصوص سه‌ماهه دوم، اگر به مقدار کم و از جای مطمئن باشد، مشکلی ایجاد نمی‌کند و حتی به‌خاطر جوانه گندم، مقداری ویتامین و مواد معدنی دارد.
نگرانی اصلی معمولا قند بالا و احتمال بالا رفتن قند خون یا اضافه‌وزن زیاد است، نه خود سمنو.
راهکار‌های عملی:
۱ مقدار کم مصرف شود؛ مثلا یک پیاله کوچک، آن هم نه هر روز، بیشتر ۱ تا ۲ بار در هفته.
۲ اگر اضافه‌وزن، دیابت بارداری یا قند مرزی دارید، مصرف سمنو را بسیار محدود یا قطع کنید.
۳ حتما از جای کاملا بهداشتی و مطمئن تهیه شود تا خطر آلودگی و مسمومیت غذایی کم شود.
۴ همراه سمنو، خوراکی خیلی شیرین دیگر نخورید تا جمع قند روزتان زیاد نشود.
۵ بعد از خوردن، اگر احساس سنگینی، نفخ یا دل‌درد داشتید، در دفعات بعد مقدار را کمتر کنید.
علائم هشدار:
۱ تهوع و استفراغ شدید، دل‌پیچه یا اسهال بعد از خوردن سمنو که طی چند ساعت بهتر نشود.
۲ تشنگی و پرادراری غیرعادی، تاری دید یا ضعف شدید که می‌تواند نشانه بالا رفتن قند خون باشد.
۳ درد شکم همراه با لکه‌بینی یا خونریزی واژینال، یا کاهش و اضح حرکت جنین.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان