آیا حرکات یوگا د ماه اول بارداری خطرناک است؟

سلام وقت بخیر
من قصد اقدام به بارداری دارم و همزمان ورزش یوگا انجام میدم آیا حرکات یوگا در ماه های اول بارداری خطرناکه ؟ میخوام بدونم اگر قراره اقدام کنم بهتره یوگا رو قطع کنم یا نه؟

0

حرکات یوگا. سبک. بسیار. توصیه. میشود موردی ندارد نگران نباشین

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

سلام خیر میتونین ادامه بدید و هیچ مشکلی هم ندارد

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام حرکات سبک یوگا مشکلی ندارد.نگران نباشید

دکتر مریم دادخواه

جراح و متخصص زنان ، زایمان ونازایی
دکتر مریم دادخواه
0

سلام. عزیزم. نه. میتوتید. انجام. بدید طی. حاملگی. هم. مشکلی. نبود. ادامه. بدید

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
0

سلام حرکات یوگای بارداری کاملا در بارداری مجاز هست

دکتر زینب السادات نوابی

جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر زینب السادات نوابی
0

سلام نگران نباشید اگر از قبل انجام میدادید ورزش رو ادامه بدید

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

مشکلی نیست حرکات یوگا میتونید انجام بدید

دکتر خدیجه ملک زاده

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر خدیجه ملک زاده
1

سلام حرکات سبک یوگا مشکلی ندارد………….

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

انجام حرکات یوگا در ماه اول بارداری برای بسیاری از زنان ایمن است، اما برخی حرکات خاص باید انجام نشود. مشورت با پزشک قبل از ادامه یا تغییر برنامه ورزشی ضروری است تا از عوارض ممکن برای شما و جنین جلوگیری شود. انجام حرکات یوگا می‌تواند به کاهش استرس و افزایش انعطاف‌پذیری بدن کمک کند، اما بطور کلی تغییرات ناشی از بارداری باید در نظر گرفته شود تا از ورزش‌های مناسب برای این دوره استفاده شود. اگر شما بهداشت خوبی دارید و پزشک توصیه کرده است، انجام یوگا در ماه اول بارداری ممکن است برایتان مفید باشد.